上田包車攻略｜兩度擊退德川的真田上田城、信州鎌倉別所溫泉與國寶八角三重塔

玩上田，包車最能把「兩度擊退德川大軍的真田名城＋信州鎌倉的千年溫泉＋日本唯一的國寶八角塔」這種歷史與溫泉兼備的看點順順地串起來。上田（うえだ／Ueda）位在長野縣東部、千曲川畔，是戰國名門真田氏的根據地，也是長野縣第三大城。它最出名的招牌，是上田城——由真田昌幸於一五八三年築成，曾在兩次「上田合戰」中，以寡擊眾兩度擊退強大的德川軍：尤其一六〇〇年關原之戰前夕，真田昌幸與兒子幸村（信繁）在此拖住了德川秀忠率領的數萬大軍，讓其趕不上主戰場，成為戰國史上的傳奇。除了名城，上田近郊還有被譽為「信州的鎌倉」、擁有千年歷史的別所溫泉，以及日本唯一的國寶八角三重塔（安樂寺）。這些點各有故事、散在市區與山間，正是包車最能發揮的舞台。

對台灣旅客來說，上田交通其實不算難——北陸新幹線就停靠上田站——但上田城在市中心、別所溫泉與安樂寺在南邊山區、生島足島神社又在另一頭，幾個核心點方向各異，靠地方鐵路與公車銜接得換乘、班次也不密。若帶著長輩或小孩，一天要跑完並不容易。包車的價值就在這裡：把真田名城的歷史、溫泉鄉的靜謐與國寶古塔的莊嚴，濃縮進一到兩天，中間的移動全部交給司機，你只要專心感受上田的歷史與溫泉。

為什麼玩上田，包車特別值得？

第一個理由，是上田的看點「分在市區與南邊山區」。上田城在市中心、別所溫泉與安樂寺八角塔在南邊山區、生島足島神社在中間，靠地方鐵路（上田電鐵別所線）與公車要換乘、費時。包車能把市區的名城與山區的溫泉、古塔用一條順路的動線收攏，不必反覆折返。

第二個理由，是上田「重故事、重氛圍」。上田城兩度合戰的來龍去脈、真田一族的傳奇、別所溫泉「信州鎌倉」古剎群的底蘊、八角三重塔為何是日本唯一——這些沒有一點背景就只是城跡、溫泉與古塔。包車可以請司機或事先做功課把故事帶進來，讓上田從「順路一站」變成一趟有厚度的深度旅行。

第三個理由，是溫泉與名城「一動一靜」很好搭。白天在上田城追尋真田的足跡、逛城下町，午後泡進別所溫泉、參拜古剎，行程張弛有度。包車能讓你依自己的步調安排，泡完湯也不必趕地方鐵路的末班車。

最後，上田很適合和長野的名點串成環線。往西是松本的國寶松本城，往南是諏訪湖的湖光與花火，再往南是中山道的妻籠・馬籠宿場町。想抓預算，先看這篇日本包車費用怎麼算，再決定要把上田放進幾天的行程。

上田城：兩度擊退德川大軍的真田名城

上田城是上田無可爭議的主角，也是戰國名門真田氏最傳奇的舞台。它由真田昌幸於一五八三年（天正十一年）在千曲川畔築成，最教人津津樂道的，是它「兩度擊退德川大軍」的戰績：第一次上田合戰（一五八五年），真田以少數兵力擊退來犯的德川軍；第二次上田合戰（一六〇〇年），關原之戰在即，真田昌幸與次子幸村（信繁）憑著這座城，硬是拖住了德川秀忠所率、號稱三萬多人的東軍，讓他趕不上關原的主戰場——這段「以寡擊眾」的傳奇，讓上田城與真田一族的名聲流傳至今，也在二〇一六年的大河劇《真田丸》中再度掀起熱潮。

關原之戰後真田西軍側落敗，上田城一度被拆毀；如今看到的城，是江戶時代仙石氏於一六二六年起重建的（未設天守）。現在的上田城跡公園裡，保留著東虎口櫓門的雙櫓與城門、真田神社與巨大的「真田石」，是追尋真田足跡、感受戰國歷史的最佳現場；春天更是知名的賞櫻名所，千株櫻花與城樓相映，夜櫻點燈還被認定為日本遺產。城內也設有博物館，能深入了解真田一族與上田的歷史。

別所溫泉與安樂寺：信州的鎌倉與日本唯一的國寶八角塔

從上田城往南進到山區，就是被譽為「信州的鎌倉」的別所溫泉（べっしょおんせん）。這裡是信州最古老的溫泉之一，據傳有一千四百年以上的歷史；之所以被喚作「信州的鎌倉」，是因為周邊聚集了許多古剎名寺與文化財，古樸而幽靜。溫泉街上有大湯、大師湯、石湯三處外湯（公共浴場）可以巡湯，泡在千年古湯裡，很能體會信州溫泉的溫潤。附近的北向觀音朝北而立，據說主掌「現世利益」，與朝南、祈求「來世」的善光寺相互呼應，因此有「只拜善光寺是『片參り』（只拜了一半）」的說法。

別所溫泉最珍貴的寶物，是安樂寺（あんらくじ）的八角三重塔。這座木造八角塔是全日本唯一的八角三重塔，一九五二年被指定為國寶；它以從中國傳入的「禪宗樣」建築工法打造，據推測建於鎌倉時代末期，是日本現存最古老的禪宗樣建築之一。塔身雖然看似四層，但最下層其實是「裳階」（一圈附屬的簷），實為三重塔。八角的塔身在日本古塔中極為罕見，加上古樸的禪意，讓安樂寺八角三重塔成為建築與佛教藝術迷心中的逸品。

景點	看點	類型
上田城（上田城跡公園）	真田昌幸 1583 築城、兩度擊退德川軍、東虎口櫓門與真田神社、日本 100 名城、賞櫻名所	名城・史蹟
別所溫泉	信州的鎌倉、千年古湯、大湯／大師湯／石湯三外湯、北向觀音	溫泉・古剎
安樂寺 八角三重塔	日本唯一的八角三重塔、國寶、禪宗樣、鎌倉時代末期	國寶・古建築
生島足島神社	相傳位於「日本正中央」、古社	神社
柳町・城下町	古い町並み、上田紬與造酒老舖	老街・散步
真田氏本城跡・真田之鄉	真田氏發跡的山城與史蹟	史蹟

※ 上田城賞櫻約四月、夜櫻點燈期間人潮多；別所溫泉外湯與寺院有各自的營業／參拜時間；安樂寺八角三重塔為國寶、參觀有時間與門票、拍照請遵守寺方規定。各景點開放時間、門票與活動以官方最新公告為準。

真田之鄉與城下町：追尋一族的足跡

對真田迷來說，上田不只有上田城。市區北邊的「真田之鄉（真田町一帶）」，是真田一族發跡的故地，這裡保留著真田氏本城跡等山城遺構與相關史蹟，能感受這個從信州小豪族崛起、最終在戰國史上留名的家族的起點。回到市中心，上田的城下町也很有味道——柳町一帶保留著格子窗與土藏的古老街廓，藏著造酒的老舖與味噌店，還有傳統織品「上田紬」的工房。加上位在市郊、相傳坐落於「日本正中央」的古社生島足島神社，上田把真田的歷史、城下町的生活與信仰的底蘊，交織成一趟耐人尋味的旅程。

用包車把上田串成一條線

上田的看點分成「市中心的上田城與城下町」與「南邊山區的別所溫泉、安樂寺」兩大類，加上長野的名點，正適合用包車設計成不同節奏的行程。以下是幾種常見組合：

• 真田名城一日：上午登上田城跡公園、看櫓門與真田神社（春天賞櫻），午後逛柳町城下町、參拜生島足島神社，把真田的歷史與城下風情走深。
• 溫泉・國寶一日：往南到別所溫泉巡外湯、參拜北向觀音，再看安樂寺的國寶八角三重塔，一泡湯、一賞塔，靜心又療癒。
• 真田深度遊：把上田城、真田之鄉的山城史蹟串在一起，追尋真田一族從發跡到傳奇的完整足跡，適合歷史與大河劇迷。
• 長野環線兩日：上田接松本的國寶松本城，或諏訪湖、中山道的妻籠・馬籠，把名城、溫泉、湖與宿場町一路收齊。

因為上田的看點分在市區與山區、又牽涉地方鐵路與外湯時間，包車最大的好處就是把方向不同的點用一條順路的動線收攏，還能依季節、櫻花與泡湯的節奏臨機調整，把最好的時刻留給名城、溫泉與古塔。

帶長輩小孩的貼心提醒

上田城跡公園大致平緩、好走，很適合帶長輩小孩散步、賞櫻，但部分櫓門內部與城牆邊有階梯與高低差要留意。別所溫泉的溫泉街多為緩坡好走，泡外湯適合放鬆；安樂寺的八角三重塔位在寺後山坡、要走一段石階，帶長輩可量力而為。生島足島神社與柳町城下町多為平地。信州山區日夜溫差大、冬季寒冷，泡湯前後與各季造訪都記得保暖；把這些交給熟悉路況的包車司機安排會從容許多。

順帶一提：上田的味道與銀幕上的風景

來到上田，別忘了嚐嚐信州的味道。這裡是蕎麥的名產地，一碗以在地蕎麥現打的信州そば清爽有嚼勁；上田還有很有個性的鄉土美食「美味だれ烤雞串」（美味だれ焼き鳥）——把烤得金黃的雞肉串浸在加了蒜的醬油醬汁裡，鹹香下酒，是上田人的最愛。作為信州的釀酒之鄉，柳町一帶還藏著造酒的老舖，可以品嚐、選購在地清酒。走完名城與溫泉，找一家在地小館坐下來吃一頓、喝一杯，最能體會上田的日常。

此外，上田與別所溫泉的風景，也曾成為知名動畫電影的舞台原型——古樸的溫泉街、環山的盆地，在銀幕上化為令人難忘的場景，讓不少影迷專程前來朝聖。無論是為了真田的歷史、溫泉的療癒、國寶的莊嚴，還是動畫的浪漫，上田都能給你不同的感動。用包車行程的話，這些散在市區、山區與街巷的景點與味道，都能請司機依你的節奏順路帶到，把上田玩得從容又盡興。

總的來說，上田把真田氏兩度擊退德川大軍的名城、被譽為「信州鎌倉」的千年溫泉、日本唯一的國寶八角塔，還有城下町的酒香與銀幕上的風景，濃縮在千曲川畔這座歷史底蘊深厚的城市裡。它離東京只需一段新幹線，卻能同時給你歷史、溫泉與文化的滿足；而讓市中心的名城與南邊的溫泉、古塔順順地串成一線，正是一台懂路、懂季節、懂故事的包車，最能為你創造的價值。當你站在上田城的櫓門下、或泡在別所溫泉的千年古湯裡，就會愛上上田這份剛柔並濟的味道。

什麼時候去、怎麼抵達上田

上田四季皆宜、各有看點：春天（約四月）上田城的千株櫻花與夜櫻點燈最為壯麗，是最熱鬧的季節；夏天別所溫泉避暑、秋天城與古剎染上楓紅、冬天泡湯賞雪，各有味道。安樂寺的八角三重塔與生島足島神社則四季皆宜。上田市是長野縣第三大城（面積約 552 平方公里、人口約十五萬），位在千曲川畔的上田盆地。交通上，從東京搭北陸新幹線約一個半小時直達上田站，非常方便；但別所溫泉、安樂寺在南邊山區，需再轉上田電鐵別所線與步行，方向與市中心不同，包車能大幅省去接駁與轉乘的麻煩。

常見問題 FAQ

上田城有天守嗎？值得去嗎？

沒有天守，但非常值得。上田城在關原之戰後曾被拆毀、後來重建時未再興建天守，如今是「上田城跡公園」，保留著東虎口櫓門的雙櫓、真田神社與巨大的真田石。它最迷人的不是天守，而是真田氏「兩度擊退德川大軍」的傳奇歷史，加上春天的千株櫻花，對歷史迷與賞櫻客都很有吸引力，也名列日本 100 名城。

別所溫泉為什麼叫「信州的鎌倉」？

因為這裡聚集了許多古剎名寺與文化財，古樸幽靜的氛圍讓人聯想到鎌倉。別所溫泉是信州最古老的溫泉之一、相傳有一千四百年以上歷史，溫泉街有大湯、大師湯、石湯三處外湯可巡；周邊還有北向觀音、安樂寺的國寶八角塔等。泡湯之餘走訪古剎，很能感受「信州鎌倉」的韻味。

安樂寺的八角三重塔有什麼特別？

它是全日本唯一的木造八角三重塔，被指定為國寶。塔以從中國傳入的「禪宗樣」建築工法打造、據推測建於鎌倉時代末期，是日本現存最古老的禪宗樣建築之一。八角形的塔身在日本古塔中極為罕見，看似四層、實為三重（最下層是附屬的「裳階」），古樸而優雅，是建築與佛教藝術愛好者必看的珍寶。

上田一天玩得完嗎？

只鎖定上田城與城下町，或別所溫泉加安樂寺，一天包車行程可以走完。若想把名城、溫泉、國寶八角塔與真田之鄉都一起，或連松本、諏訪、妻籠馬籠串成環線，就建議安排兩天、住一晚（別所溫泉正好可以住），節奏會從容很多。賞櫻旺季更建議預留彈性時間。

資料來源

• 維基百科：上田城
• Wikivoyage：Ueda
• 上田市の文化財：安樂寺八角三重塔

最後更新：2026-08-11。上田城由真田昌幸 1583 年（天正十一年）築城、第一次上田合戰 1585、第二次上田合戰 1600（真田昌幸・幸村足止德川秀忠約三萬多大軍）、關原後 1601 破却、1626 仙石忠政重建（未設天守）、上田城跡公園與真田神社・東虎口櫓門、日本 100 名城（#27）、賞櫻名所（夜櫻日本遺產）、大河劇《真田丸》2016，依維基與 Wikivoyage；別所溫泉「信州的鎌倉」、信州最古溫泉之一（相傳 1,400 年以上）、大湯／大師湯／石湯三外湯、北向觀音、上田電鐵別所線；安樂寺八角三重塔為日本唯一木造八角塔、國寶（1952/3/29）、禪宗樣・鎌倉時代末期、日本最古級禪宗樣建築、裳階付三重塔，依上田市文化財；生島足島神社相傳位於「日本正中央」。誠實交代：上田市面積約 552 平方公里、人口約 15 萬為概數；別所溫泉 1,400 年歷史與生島足島「日本正中央」為相傳說法；上田城為城跡、無現存天守。開放時間、門票與活動以官方最新公告為準。本文為旅遊資訊整理，不構成交通或安全保證。