益田包車攻略｜雪舟庭園、石州紅瓦格蘭特瓦美術館與柿本人麻呂古社

益田，是島根縣最西端一座低調卻底蘊深厚的「石見小京都」。水墨畫聖雪舟在此度過晚年，親手設計的醫光寺、萬福寺庭園至今仍在；奉祀萬葉歌人柿本人麻呂的高津柿本神社俯瞰著日本海；紅瓦砌成的藝術殿堂「格蘭特瓦」石見美術館，則把傳統與現代優雅地連在一起。這篇益田包車攻略，會把雪舟的枯山水、人麻呂的古社、石州紅瓦的美術館與匹見峽的溪谷，用一台車替你串成一趟山陰最西端、優雅而深沉的文化慢旅。

益田市位在島根縣西部的石見地域，與大田、浜田並稱「石見三田」，北面日本海、南倚中國山地，西鄰山口縣，是連結山陰與山陽的重要交通要衝，自古以來人文薈萃，2022年還加盟了世界歷史都市聯盟。中世紀以來，這裡是豪族益田氏的城下町，孕育出深厚的文化底蘊，也留下了雪舟庭園、古社與城下町等豐富的文化遺產。對包車旅客而言，益田的亮點——雪舟庭園、柿本神社、格蘭特瓦與匹見峽——分散在市區與山區之間，彼此距離不近、大眾運輸又稀疏，正是包車最能發揮價值的類型：不必在鄉道上苦候公車，就能在古剎庭園、古社與美術館之間從容移動，細細品味這座石見古都不張揚卻底蘊深厚的雅緻。

為什麼玩益田適合包車

益田的魅力在於「文化的縱深」——雪舟的禪意庭園、人麻呂的萬葉古社、石州紅瓦的美術館與匹見峽的自然，四種截然不同的質感散落在市區與山區的不同角落。這些景點多不在車站旁，靠大眾運輸得反覆等車、久候，體感相當零碎；換成包車，等於把石見古都的精華用一條線收起來，從醫光寺、萬福寺的枯山水，到高津柿本神社、格蘭特瓦，再到南部山區的匹見峽，一天下來從容又充實。若你正在規劃山陰・石見的路線，這篇很適合和津和野、萩、浜田、石見銀山一起看，把小京都、幕末城下町、海港與銀山世界遺產串成一條深入本州西端的環線；這幾個地方各有鮮明主題，用包車串起來，一趟就能領略石見與山陰豐富多元的歷史與風景。

雪舟的庭園：醫光寺與萬福寺的枯山水

提到益田，就不能不提雪舟。雪舟（1420–1506）是室町時代最偉大的水墨畫家兼禪僧，生於備中國，曾隨遣明船遠赴中國研習畫藝，確立了日本獨樹一格的水墨畫風，傳世作品中有《天橋立圖》《秋冬山水圖》等多達六件被指定為國寶，在日本繪畫史上地位超然。雪舟晚年與益田淵源深厚，市內的醫光寺與萬福寺兩座古剎，都保存著相傳由雪舟親手設計的池泉庭園，被指定為國之史跡及名勝。醫光寺的庭園以象徵鶴龜的築山與池泉構成，據傳出自雪舟之手，四季花木更迭；萬福寺的庭園則以蒼勁的石組與白砂勾勒出枯山水的深遠意境，一如雪舟筆下的水墨畫，靜謐中自有氣勢。坐在方丈的緣廊上靜靜凝望這些庭園，很能體會畫聖如何將平面的畫境化為立體的實景，是益田最值得慢下腳步、沉澱心靈的地方。市內的雪舟之鄉紀念館，也能進一步認識這位大師的生平與藝術。雪舟本名等楊，一生遊歷各地、勤於寫生，把宋元古典與明代浙派的畫風融會貫通，最終脫離對中國畫的直接摹寫、開創出屬於日本的水墨天地，對後世畫壇影響深遠。能在他晚年生活過的益田、親眼看見他以真山真水「作畫」而成的庭園，對於喜歡東方藝術的旅人來說，是一種難得的感動；庭園裡的一石一木、一池一島，都彷彿是畫聖親手從畫紙裡搬出來、化為真實的筆墨。

高津柿本神社：萬葉歌人人麻呂的古社

益田與日本最古老的和歌集《萬葉集》也有一段淵源。高津柿本神社奉祀的，是被尊為「歌聖」的萬葉歌人柿本人麻呂——相傳人麻呂在石見度過晚年，也在此地辭世長眠，益田因而成為後人緬懷這位古代歌人的聖地。神社坐落在高津的丘陵上，古樸的拝殿與本殿掩映在松林之間，境內視野開闊，可以遠眺日本海與益田川河口的遼闊風光；每年也會舉辦與人麻呂相關的祭典。對喜歡日本古典文學的旅客，站在人麻呂長眠之地、吟味那些跨越千年的和歌，是別具意義而格外動人的體驗。神社周邊四季分明，春櫻與秋色都很宜人怡人，是一處兼具人文與風景的靜謐古社。人麻呂被後人尊為和歌之神、學問之神，因「人丸」之名與「火止まる（止火）」「人生まる（生子）」諧音，也被視為防火與求子的神明，香火頗盛，自古便深受庶民敬奉。走在通往神社的石階與松林間，聽著風聲與遠處的海濤，很容易讓人生出思古之幽情——一千三百年前的歌人，曾在同一片天地之下吟詠山川與離別，那份跨越時空的深刻連結，正是造訪這類千年古社最迷人的地方。

格蘭特瓦石見美術館：石州紅瓦的藝術殿堂

在古剎與古社之外，益田也有現代的一面。位於市區有明町的「格蘭特瓦（グラントワ）」，是2005年開館的島根縣藝術文化中心，由島根縣立石見美術館與石見藝術劇場共同構成。它最令人驚豔的，是整座建築大量使用了石見地方特產的「石州瓦」——那是一種帶著溫潤紅褐色澤、光可鑑人的燒瓦，數十萬片手工燒製的紅瓦鋪滿了外牆與屋頂，圍出一方靜謐的水庭中庭，陽光下紅瓦與水面相映，既有傳統的溫度、又有現代的簡潔，本身就是一件值得欣賞的建築作品。館內的石見美術館以服飾與時尚、石見地方相關美術為特色，劇場則常有表演，是益田兼容傳統與當代的文化地標。特別是那方被紅瓦迴廊圍起的水庭，倒映著天光雲影，隨著四季與晨昏變換出不同的表情，即使不進館看展，光是在中庭走走、感受紅瓦與水面交織出的靜謐，就是一種享受。石州瓦之所以能歷久彌新，在於它以高溫燒製、耐候耐寒，是山陰多雨多雪氣候下孕育出的智慧結晶，如今被用在這座現代建築上，可說是傳統工藝與當代設計的一次漂亮對話。

益田氏城下町與匹見峽：歷史與自然的延伸

想更深入益田的歷史，可以走訪中世豪族益田氏的遺跡——七尾城跡與三宅御土居跡，都被指定為國之史跡，訴說著這座城下町昔日的規模與繁華；市區也保留著不少與益田氏相關的古老寺社與傳統町並。若時間充裕、又愛自然，益田南部山區的匹見峽（ひきみきょう）值得一訪：這道位於西中國山地的深邃溪谷以清澈的溪流、嶙峋的奇岩與蓊鬱的森林著稱，秋天紅葉時節尤其壯麗，是山陰地區知名的溪谷景勝，也是夏日避暑、秋日賞楓的絕佳去處。把雪舟的庭園、人麻呂的古社、紅瓦的美術館、城下町的史跡與匹見峽的溪谷組合起來，益田的行程便在人文與自然之間取得了很好的平衡，是那種越深入越有味道、令人回味再三的石見古都。走在益田的街巷間，中世城下町的格局、古剎的鐘聲、美術館的紅瓦與遠方的海與山，交織成一種安靜而豐厚的氣息，沒有大城市的喧囂，卻處處是耐人尋味的故事。

景點	亮點	類型	建議停留
醫光寺・萬福寺	雪舟設計庭園・史跡名勝・枯山水	庭園・古剎	各 40–60 分鐘
高津柿本神社	萬葉歌人人麻呂・日本海展望	古社・人文	40–60 分鐘
格蘭特瓦石見美術館	石州紅瓦建築・美術館・劇場	藝術・建築	1–1.5 小時
七尾城跡・三宅御土居跡	益田氏城下町・國史跡	史跡	各 30–40 分鐘
匹見峽	西中國山地溪谷・奇岩・紅葉	自然	1–2 小時

※ 上表為概略整理，各景點開放時間、公休、門票，以及匹見峽的路況與紅葉時期、格蘭特瓦展覽與演出檔期等請以益田市與各單位官方公告為準；雪舟庭園等文化財指定依文化廳資料。

用包車串遊益田的建議路線

• 雪舟＋人麻呂一日：醫光寺 → 萬福寺雪舟庭 → 高津柿本神社 → 格蘭特瓦，庭園、古社與美術館一次收齊。
• 城下町＋自然路線：七尾城跡・三宅御土居跡 → 匹見峽溪谷，把益田氏史跡與西中國山地的自然接起來。
• 石見文化環線：益田 → 津和野（山陰小京都）或 浜田（石見海濱），把小京都、古都與海港串起來。
• 山陰延伸：益田 → 石見銀山 或 出雲大社，一路沿山陰探訪世界遺產與古社。

帶長輩或推車、抱小孩的家庭，特別能感受到包車的價值。醫光寺、萬福寺與格蘭特瓦地勢相對平緩、設施完善，行李與嬰兒車全程放在車上，長輩走累了隨時回座休息；高津柿本神社位於丘陵、匹見峽在山區，若靠大眾運輸自行銜接非常花時間。有一台車把雪舟庭、古社、美術館與溪谷兜在一起，對三代同遊的家庭是最省心的玩法，司機也能依當天體力與路況隨時調整順序，把最耗神的交通與鄉間找路都交給專業。此外，來益田別忘了欣賞在地的石見神樂表演與品嚐鄉土料理，替行程添點道地而濃厚的石見風味。

什麼時候去最好？春天雪舟庭園與柿本神社周邊的櫻花、新綠最為柔美；夏天綠意盎然、庭園青苔沉靜；秋天正是益田最精彩的季節，雪舟庭的紅葉與匹見峽的溪谷楓紅美不勝收，更是攝影愛好者的黃金時節；冬天山陰多雨雪，別有一番靜謐，但匹見峽等山區道路可能受天候影響，安排冬季行程要預留彈性。山陰內陸日夜溫差較大，走訪庭園與山區請穿好走的鞋、備件外套，雨後山徑濕滑要多留意。

常見問題 FAQ

益田的雪舟庭園有幾處？值得專程去嗎？

益田市內的醫光寺與萬福寺，都保存著相傳由雪舟親手設計的庭園，皆被指定為國之史跡及名勝。對喜歡日本庭園與水墨畫的旅客非常值得專程一訪；市內的雪舟之鄉紀念館也能進一步認識這位畫聖。實際開放與門票請以各寺與官方公告為準。

高津柿本神社和柿本人麻呂是什麼關係？

高津柿本神社奉祀的正是被尊為「歌聖」的萬葉歌人柿本人麻呂，相傳他在石見度過晚年並在此辭世，益田因而成為緬懷這位古代歌人的聖地。神社境內可遠眺日本海，是兼具人文與風景的古社。

格蘭特瓦為什麼特別？

格蘭特瓦是島根縣藝術文化中心，整座建築以石見特產的「石州瓦」紅瓦鋪成外牆與屋頂，圍出靜謐的水庭中庭，把傳統的燒瓦工藝與現代的建築設計巧妙地融為一體，本身就是一件值得欣賞的作品，館內並設有石見美術館與劇場。

益田可以和哪些地方一起玩？

益田位在島根縣最西端，很適合和津和野、萩串成小京都與幕末城下町的路線，或往浜田看石見海濱、往石見銀山與出雲大社探訪世界遺產與古社，甚至南下山口，用包車一線收齊。

資料來源

• 維基百科：益田市、雪舟、医光寺（益田市）、萬福寺（益田市）、島根県立石見美術館（グラントワ）、柿本人麻呂
• 益田市／益田市觀光協會官方網站
• 島根縣藝術文化中心 格蘭特瓦（グラントワ）官方網站
• 文化廳 國寶・史跡名勝等資料庫
• 島根縣觀光聯盟（しまね観光ナビ）

最後更新：2026年8月。誠實交代：本文年代與說法（益田為石見三田之一・山陰山陽交通要衝・2022加盟世界歷史都市聯盟・中世益田氏城下町、雪舟1420–1506水墨畫聖・晚年與益田淵源・醫光寺萬福寺庭園相傳雪舟設計・國史跡及名勝、雪舟國寶6件、柿本人麻呂萬葉歌人相傳於石見辭世、格蘭特瓦2005開館・石州瓦建築、七尾城跡三宅御土居跡國史跡、匹見峽西中國山地溪谷）依維基百科與各官方單位整理，各景點開放時間・公休・門票、匹見峽路況與紅葉、格蘭特瓦展演檔期如有更新一律以益田市與各單位官方公告為準；醫光寺萬福寺庭園之「雪舟作」為相傳/通行說法。主圖為益田高津柿本神社拝殿（攝影 Srats，Wikimedia Commons，CC0，請求2400px、經 WordPress big-image 由約3200px原圖縮放 實得約2560px 存檔，media 1340），位置與主題對題非替代圖。內部連結：津和野(554)、萩(535)、浜田(1208)、石見銀山(520)、出雲大社(413)、山口(1335)、日本包車費用(177)。