2026 鹽竈包車推薦｜鹽竈神社・魚市場・浦戶諸島

鹽竈是仙台東北方約三十到四十分鐘車程的港町，一天可以串起「爬二〇二級石階參拜陸奧國一之宮鹽竈神社、到仲卸市場吃自選海鮮丼、從港口搭船看松島灣或登浦戶諸島」三件事；包車解決神社在山丘上、市場與碼頭分散的動線問題，還能順路接松島與多賀城。

導言：站上寫過松島、仙台包車業者比較與仙台七夕，鹽竈卻總是在這些文章裡一筆帶過——它常被當成「去松島的路上」，或是搭遊覽船的出發碼頭。其實鹽竈本身就是一座值得專程停留半天以上的港町：山丘上有東北地方信仰中心之一的鹽竈神社，港邊有以生鮪聞名的魚市場與仲卸市場，碼頭還有開往浦戶諸島的市營渡輪。這篇從「港町的一天」角度切入，依早、中、午後的節奏，安排神社、市場與海上三種體驗，也誠實交代哪些故事是史實、哪些屬於神話與地方傳說。撰稿於二〇二六年十月中旬，正是三陸近海生鮪的當季。

為什麼玩鹽竈，包車特別值得？

鹽竈市區不大，但景點的高低差很明顯。鹽竈神社位在一之森的山丘上，正面參道「表坂」是二〇二級陡峭石階；魚市場、仲卸市場與旅客碼頭則分散在港邊不同位置，彼此步行十到二十分鐘不等。搭JR仙石線到本鹽釜站雖然方便，但要在一天內「爬上神社、下到市場、再走到碼頭」，對帶長輩或推嬰兒車的家庭並不輕鬆。包車可以讓長輩從神社東側較平緩的「東參道」或停車場附近進出，避開表坂，再直接把大家送到市場門口。

第二個理由是串聯。鹽竈夾在仙台與松島之間，包車可以早上在鹽竈參拜與吃海鮮，下午開往松島看瑞巖寺與五大堂，或是反過來從松島搭遊覽船到鹽竈，再由司機到鹽竈碼頭接人，省下回頭取車的時間。若時間更充裕，還能接上多賀城跡、山寺或鳴子溫泉，組成宮城縣兩到三天的行程。

第三個理由是早市的時間。魚市場的拍賣與仲卸市場最熱鬧的時段都在早上，搭早班電車很趕，包車可以從仙台市區清晨出發，抵達時正好趕上市場最有活力的時候。

鹽竈神社：二〇二級表坂與東北鎮護

鹽竈神社是陸奧國一之宮，自古被視為東北地方的守護神社，歷代受到朝廷與仙台藩伊達家的崇敬。神社創建年代不明，一般認為早於奈良時代。現在的社殿由仙台藩於江戶時代中期造營，本殿、拜殿等十四棟建築與一座石鳥居被指定為國家重要文化財，朱紅色的社殿在杉林中格外顯眼。

神社主祀三位神明：別宮祭祀鹽土老翁神，左右宮分別祭祀武甕槌神與經津主神。依神話傳說，鹽土老翁神曾在此地教導人們用海水煮鹽的方法，鹽竈的地名也由此而來；武甕槌神與經津主神則是平定東北的神明。這些屬於神話與社傳，不是可以考證的史實，但它說明了這座城市與「鹽」和「海」的深厚關係。

從正面石鳥居往上，就是著名的表坂，二〇二級石階兩旁杉樹與石燈籠林立，又稱「男坂」，坡度相當陡，爬完約需五到十分鐘。每年三月的帆手祭，抬著重約一噸神轎的隊伍會從這段石階上下，是當地最壯觀的祭典之一。石階頂端是江戶時代建造的隨身門，穿過門後才進入社殿區。

境內還有一株被指定為國家天然紀念物的「鹽竈櫻」，是重瓣的八重櫻，花期通常比一般染井吉野晚，大約在四月下旬到五月上旬。同一境內另有志波彥神社，原本位在別處，明治初年才遷到現址，兩社共用參道與部分祭典。社內的博物館展示刀劍與信仰文物，開館時間與票價請以官方公告為準。

社殿前還有一座鐵製的「文治燈籠」，相傳是平安時代末期奧州藤原氏一族的和泉三郎忠衡，在文治三年（一一八七年）奉納的。江戶時代的俳人松尾芭蕉在《奧之細道》旅途中造訪鹽竈，曾在這座燈籠前感懷五百年前的人物，這段紀行文字是有文獻可查的；至於燈籠是否完全保持原貌，則有後世修補的說法，參觀時可把它當作串起平泉與鹽竈歷史的線索。若同時安排平泉，就能更完整理解奧州藤原氏與這片土地的連結。

御釜神社：四口神釜與藻鹽燒神事

從鹽竈神社往港邊方向走下來，市區巷弄中有一座小小的御釜神社，被視為鹽竈神社的末社。社內供奉四口鐵製的「神釜」，相傳是鹽土老翁神煮鹽時所用的鍋子，傳說遇到天災異變時釜中海水的顏色會改變，這些都屬於地方傳說。

每年七月初，這裡會舉行「藻鹽燒神事」，從採集海藻、汲取海水到用古法煮鹽，被認為保留了古代製鹽的方式，也是鹽竈地名由來的具體展現。神社範圍很小，參拜約十分鐘即可，但能幫助理解整座城市的故事，很適合排在神社與市場之間順路造訪。是否可以參觀神釜、開放時段為何，請以現場公告為準。

魚市場與仲卸市場：生鮪之港的早晨

鹽竈港長年以生鮪（未冷凍的鮪魚）卸貨量聞名，各地漁船會把漁獲運到這裡的魚市場拍賣，再送往東京等大城市。九月到十二月是三陸近海目近鮪（大目鮪）的當季，當地以「三陸鹽竈東物」的品牌推廣，強調鮮度與油脂。魚市場的拍賣通常在清晨進行，一般遊客能否參觀、從哪個位置參觀，依市場規定而定，出發前請先確認。

對多數旅客來說，更容易親近的是鹽竈水產品仲卸市場。這裡聚集上百家批發攤商，遊客可以先買一碗白飯，再到各攤挑選喜歡的生魚片，組成自己的「自選海鮮丼」。鮪魚、鮭魚卵、海膽、扇貝都是熱門選擇，價格依季節與部位浮動，建議先繞一圈比價再決定。市場有固定休市日，營業時間大多在上午到中午，請以市場官方資訊為準。

鹽竈也常被稱為「壽司之街」，當地流傳一種說法：以人口比例計算，鹽竈的壽司店密度是日本最高之一。這屬於通行說法，並非官方統計結論，但港邊與本鹽釜站周邊確實有不少壽司店，想吃得精緻一點，可以把午餐留給壽司店，早上在仲卸市場吃輕食即可。

港邊碼頭：松島灣遊覽船與浦戶諸島

鹽竈港旅客碼頭的暱稱是「Marine Gate 鹽釜」，一樓是遊覽船與市營汽船的售票處，也有伴手禮店與餐廳。從這裡可以搭乘遊覽船前往松島，沿途穿梭在松島灣的小島之間，約一小時左右抵達松島，這也是「鹽竈上船、松島下船」最受歡迎的玩法，包車只需要先把行李留在車上，再到松島碼頭接人。

另一個選擇是搭鹽竈市營汽船前往浦戶諸島，包括桂島、野野島、寒風澤島與朴島。依官方資料，鹽竈到桂島約二十三分鐘，到野野島約三十一分鐘。島上有海水浴場、步道與牡蠣、海苔養殖風景，節奏非常悠閒。車輛無法開上島，包車司機會在碼頭等候或約定回程時間接人；船班不多，務必先查好回程班次，避免錯過最後一班。

浦戶諸島在二〇一一年東日本大震災時受到海嘯衝擊，島上部分地區至今仍可見到重建的痕跡。造訪時保持尊重、不擅自進入私人養殖區，是對當地居民最基本的禮貌。島上商店與餐廳很少，建議在鹽竈先買好飲水與簡單的食物，垃圾也請帶回本島處理；夏天的桂島海水浴場人潮較多，春秋兩季則更適合散步與拍照。

鹽竈主要景點一覽

景點	看點	建議時段	建議停留	包車小提醒
鹽竈神社與志波彥神社	二〇二級表坂、重要文化財社殿、鹽竈櫻	上午	約六十到九十分鐘	長輩可從東參道或停車場附近進出
御釜神社	四口神釜、藻鹽燒神事	上午	約十分鐘	位在巷弄，請司機在附近臨停
鹽竈水產品仲卸市場	自選海鮮丼、生鮪	早上到中午	約六十分鐘	注意休市日
Marine Gate 鹽釜	松島灣遊覽船、市營汽船、伴手禮	中午前後	約三十分鐘	可在此送客上船，再到松島接人
浦戶諸島	離島步道、海灣養殖風景	下午	半天	車輛無法上島，先查好回程船班
多賀城跡	古代陸奧國府遺跡，創建於奈良時代	下午	約四十分鐘	鹽竈市區開車約十五分鐘

※ 市場營業與休市日、魚市場參觀規定、遊覽船與市營汽船時刻表、神社博物館開館時間與票價，每年都可能調整，出發前請以各設施官方網站與現場公告為準。天候不佳時船班可能停駛，包車行程最好準備陸路備案。

用包車串遊鹽竈的建議路線

• 港町經典一日：仙台市區早出→仲卸市場自選海鮮丼→鹽竈神社與志波彥神社→御釜神社→Marine Gate 鹽釜搭遊覽船→松島下船，司機在松島碼頭接人→瑞巖寺、五大堂→回仙台。
• 離島慢活版：鹽竈神社→仲卸市場早午餐→市營汽船往桂島或野野島散步→回程碼頭由司機接送→多賀城跡→仙台。
• 宮城兩日遊：第一天鹽竈與松島，住松島或仙台；第二天前往山寺或藏王，最後送到仙台機場或車站。
• 雨天備案：鹽竈神社博物館→仲卸市場→壽司午餐→多賀城跡與東北歷史博物館，全程以室內與短距離步行為主。

帶長輩或小孩時，最需要注意的是表坂的陡石階。建議讓體力好的成員走表坂體驗，長輩由司機送到較平緩的入口，在隨身門前會合。仲卸市場地面濕滑，記得穿防滑的鞋子；搭船時若遇到風浪，暈船體質的旅客可以只坐松島灣遊覽船這類航程較穩定的路線。

什麼時候去最好？四月下旬到五月上旬可以看鹽竈櫻；七月初有藻鹽燒神事，七月的海之日前後則有鹽竈港祭，神轎乘坐龍鳳造型的御座船巡航松島灣；九月到十二月是生鮪的當季，也是吃海鮮丼最划算的時候，市場攤商的種類也最豐富；冬天則有松島與鹽竈周邊的牡蠣季。

常見問題 FAQ

從仙台到鹽竈包車需要多久？

從仙台市區開車到鹽竈約三十到四十分鐘，視出發地點與塞車情況而定。若從仙台機場出發，約四十分鐘到一小時。鹽竈和松島之間開車約二十分鐘，很適合排在同一天。

鹽竈神社的二〇二級石階一定要爬嗎？

不一定。表坂是最具代表性的正面參道，但神社另有較平緩的東參道與七曲坂，也有停車場可以接近社殿。帶長輩時可以讓司機把車開到較近的入口，減少爬坡負擔。

仲卸市場的自選海鮮丼大概多少錢？

價格依季節、部位與份量差異很大，選幾樣基本生魚片的話，大約在兩千到四千日圓之間，挑選海膽、大腹等高價食材則會更高。這是參考範圍，實際請以現場攤商標價為準。

可以從鹽竈搭船到松島，再請包車去松島接嗎？

可以，這是最受歡迎的玩法之一。先在鹽竈碼頭下車搭船，行李留在車上，司機開車到松島碼頭附近等候，約一小時後在松島會合，接著參觀瑞巖寺與五大堂。船班時間請事先確認，並把班次告訴司機。

Key Takeaways

• 鹽竈是仙台東北方約三十到四十分鐘車程的港町，適合安排「神社＋市場＋海上」的一日行程。
• 鹽竈神社是陸奧國一之宮，表坂二〇二級石階很陡，長輩可由司機送到較平緩的入口。
• 仲卸市場的自選海鮮丼與九月到十二月的生鮪是最大亮點，注意休市日與上午營業時段。
• 從鹽竈搭遊覽船到松島、再由司機在松島接人，是最省時的串遊方式。
• 浦戶諸島車輛無法上島，務必先查好市營汽船的回程班次。

鹽竈的魅力，在於它把信仰、漁業與海灣生活濃縮在一個步行就能感受的港町裡。用包車處理山丘與港口之間的高低差，再把松島與多賀城串在同一天，就能把這座常被路過的城市，變成宮城行程中最有滋味的一站。

資料來源

• 志波彥神社・鹽竈神社官方網站：由緒、祭神、表坂與祭典資訊
• 國土交通省觀光廳多語言解說文資料庫：鹽竈神社、志波彥神社、塩竈市魚市場解說文
• 東北觀光推進機構「東北之旅」：Marine Gate 鹽釜設施介紹
• 鹽竈市官方網站與鹽竈市營汽船：浦戶諸島航線與所需時間
• 鹽竈市觀光物產協會：仲卸市場、壽司之街與當季海鮮資訊

最後更新：二〇二六年十月十二日。本文以志波彥神社・鹽竈神社官方網站、國土交通省觀光廳多語言解說文、鹽竈市與東北觀光推進機構資料為主；鹽土老翁神教人製鹽屬神話與社傳，御釜神社神釜變色屬地方傳說，文治燈籠奉納者與年代依社傳，鹽竈「壽司店密度日本最高之一」為通行說法；海鮮丼價格為參考範圍，市場與船班資訊請以官方為準。主圖為 Wikimedia Commons 使用者粟山拍攝之鹽竈神社社殿，採 CC BY-SA 4.0 授權。

本文由日韓包車王編輯部整理，持續與當地司機與包車業者查核更新。