2026 肘折溫泉包車推薦｜朝市・地藏倉・月山湯治場

TL;DR：肘折溫泉是山形縣大藏村月山腳下的湯治溫泉鄉，清晨朝市、共同浴場與火山口盆地地形是三大重點；新庄站巴士約一小時，想同日串最上川舟下或銀山溫泉，包車最省時間。

導言：在山形縣北部的最上地方，有一條沿著銅山川展開的小小溫泉街。木造三層旅館一棟挨著一棟，屋簷下掛著湯治客的毛巾，清晨天色剛亮，街道兩側就擺出了農家的山菜與醃漬物攤子。這裡是肘折溫泉，傳說開湯於平安時代初期的大同二年，也就是西元八〇七年，一千多年來一直是附近農家在農閒時期前來療養身體的湯治場。

和藏王、銀山溫泉這類觀光客集中的名湯相比，肘折的節奏慢得多。溫泉街長度只有幾百公尺，旅館大多是家族經營，不少仍保留自炊部，讓長住的客人自己買菜做飯。周圍被月山、葉山等山地包圍，溫泉街本身坐落在一處小型火山口盆地裡，地形像一只淺碗。對想看日本東北山村日常、又不想排隊擠人潮的旅客來說，肘折是很適合放進行程的一站。

為什麼玩肘折溫泉，包車特別值得？

肘折溫泉的地理位置偏遠，最近的鐵路車站是山形新幹線終點新庄站，從站前搭大藏村營巴士約五十五到六十分鐘，一天只有幾個班次。開車則可以從東北中央自動車道的舟形交流道下，約四十分鐘抵達。只想在溫泉街住一晚的旅客，巴士已經夠用；但若想把肘折和周邊景點排在同一天，公共交通就很難銜接。

最上地方的景點彼此相隔都有一段距離。往西是戶澤村的最上川舟下，往南是尾花澤的銀山溫泉，再往南一些是山形市近郊的山寺立石寺與藏王御釜，每一段車程都在一小時左右。包車可以讓你清晨在肘折逛完朝市，上午搭最上川的遊船，傍晚住進銀山溫泉，中間不必對著巴士時刻表反覆計算。想先比較山形縣有哪些業者可以預約，可參考本站的山形包車業者比較。

另一個理由是冬季。肘折屬於日本有名的豪雪地帶，冬天積雪常以公尺計算，自駕的外國旅客要面對結冰路面與不熟悉的雪地駕駛規則，風險不小。由熟悉東北雪道的在地司機駕駛，可以把精神留給雪景與溫泉。

溫泉街與朝市：清晨五點多開始的湯治場日常

肘折溫泉最有名的畫面是朝市。每天清晨五點多，附近農家的婦人就把攤位擺在溫泉街主要道路兩側，攤上有當季山菜、自家醃的漬物、玉米、番茄、蕎麥製品與手作點心，春天常見蕨菜、山獨活等山菜，秋天則換成菇類與栗子。攤位不多，逛一圈大約二、三十分鐘，價錢多半以一袋、一盒計算，現金交易為主。朝市在積雪期通常休市，實際開市日期每年依當地公告。

朝市之所以存在，和湯治文化有直接關係。過去來肘折長住的客人多半住在附設自炊部的旅館，每天需要買菜做飯，農家便趁一早把收成帶到街上販賣。現在雖然以一泊二食的觀光客居多，部分旅館仍保留自炊房間與共用廚房，溫泉街上也還看得到雜貨店、豆腐店這類服務長住客的小店。

溫泉街也是肘折系木芥子的產地。日本傳統木芥子依產地與師承分成十一個系統，肘折系是其中之一，造型和鄰近的鳴子系、藏王系有所不同，溫泉街上偶爾可以看到工房與展示。夏季時，溫泉街會舉辦燈籠相關的祭典活動，與東北的藝術大學合作，在旅館門口掛上學生繪製的燈籠，入夜後整條溫泉街會亮起一排排燈籠，舉辦時間請以大藏村公告為準。

住宿方面，肘折的旅館多是十間上下客房的小型木造建築，房間以和室為主，部分沒有獨立衛浴，浴室與廁所共用。預訂時請留意是否附早晚餐、是否為自炊方案，以及有沒有可以停車的空間。包車司機的住宿通常由業者自行安排，若司機需要同住溫泉街，請在預約時一併詢問。

上之湯與肘折いでゆ館：傳說中的開湯源泉

關於肘折這個地名，當地流傳的開湯傳說是這樣的：大同二年，一位遊歷各地的老僧在山中跌落崖下、摔斷了手肘，後來在這裡發現湧出的溫泉，浸泡之後傷勢痊癒，於是有了「肘折」之名。部分文獻把這位老僧稱為源翁，故事細節依版本不同，屬於地方傳說，並無可確認的史料，閱讀時請把它當成溫泉鄉的由來故事。

溫泉街中段的共同浴場上之湯，被認為是延續開湯源泉的浴場，建築小巧，浴槽以木材與石材打造，只提供基本的洗浴設施，請自備毛巾與盥洗用品。肘折的泉質以含鹽化物的碳酸氫鹽泉為主，泉溫偏高，泡起來溫熱，適合天冷時慢慢暖身。

想要設備較齊全的日歸溫泉，可以選擇溫泉街入口附近的肘折いでゆ館。這是大藏村設置的日歸溫泉設施，有內湯與休息空間，近年還整備了可以使用電腦的共同工作空間，提供給長住的遠距工作者。包車旅客若沒有預訂肘折的住宿，可以在這裡安排一小時左右的泡湯，再繼續前往下一站。各設施的營業時間、公休日與費用會調整，出發前請查詢最新資訊。

緣結地藏倉：岩壁下的祈願之地

從溫泉街往山上走約二十分鐘，可以抵達地藏倉。這是一處天然岩壁凹陷形成的岩屋，裡面供奉著許多大小不一的地藏像，旁邊立有小祠，當地人稱為緣結地藏倉，前來祈求良緣、家庭平安與子孫順遂的參拜者不少。岩屋前可以眺望溫泉街所在的盆地與四周山稜，天氣好的時候視野相當開闊。

通往地藏倉的步道有一段石階與坡道，雨天濕滑，冬季則多半因積雪無法前往。帶長輩同行時，建議請司機先把車開到最接近步道的地方，再依體力決定是否走完全程。地藏倉的由來同樣伴隨傳說，相關故事與信仰屬於民間流傳，現地看板說明可作參考。

肘折火山口與周邊溫泉：黃金溫泉、石抱溫泉

肘折溫泉所在的盆地，是一處約一萬年前火山活動形成的小型火山口地形，地質學上稱為肘折火山口，直徑約兩公里。銅山川從盆地中穿過，溫泉也是這段火山活動留下的熱源。站在地藏倉或附近的展望地點往下看，可以清楚看出四周山稜圍成一圈、中間低平的輪廓。

大藏村境內除了肘折，還有位於村中心的黃金溫泉，以及更深入山區、在河原邊湧出的石抱溫泉，三處合稱肘折溫泉鄉。黃金溫泉規模較小，以在地居民使用為主；石抱溫泉則保留野趣，部分時期設施簡單，前往前請先確認道路與營業狀況。若時間充裕，包車可以把三處溫泉安排在同一天，比較不同的泉質與氣氛。

月山是出羽三山之一，夏季可從肘折一側登山，但這屬於正式的登山行程，需要裝備與經驗，並非一般觀光旅客的散步路線。想參拜出羽三山，可以另外安排前往鶴岡方向的羽黑山五重塔，那邊的參道與設施較為完善。

肘折溫泉包車景點速查表

景點	特色	建議停留	注意事項
肘折朝市	溫泉街兩側的農家攤位，山菜與醃漬物	三十分鐘	清晨開市，積雪期休市，以現金為主
上之湯	傳說中的開湯源泉共同浴場	三十至四十分鐘	設備簡單，請自備毛巾
肘折いでゆ館	村營日歸溫泉，設有休息空間	一小時	公休日與費用請查最新公告
緣結地藏倉	岩壁凹處供奉地藏，可眺望盆地	四十至六十分鐘	步道有石階，冬季多因積雪無法前往
黃金溫泉、石抱溫泉	大藏村內另外兩處溫泉	各三十分鐘	設施規模小，營業狀況需先確認
最上川舟下（戶澤村）	搭木船遊最上川峽谷	一個半至兩小時	車程約一小時，冬季有暖桌船

※ 朝市日期、巴士班次、共同浴場與日歸溫泉的營業時間及費用，以大藏村與各設施的最新公告為準。開湯老僧與地藏倉相關故事屬於地方傳說，本文依觀光資料整理，並非史實考證。

用包車串遊肘折溫泉的建議路線

• 清晨在肘折溫泉散步逛朝市，早餐後泡一趟上之湯，九點左右出發前往戶澤村，搭最上川舟下遊船約一小時，中午在船場附近用餐。
• 下午南下尾花澤，傍晚抵達銀山溫泉，看大正時期木造旅館點燈後的街景，入住銀山或返回山形市區。
• 從山形市出發的一日來回：上午參拜山寺立石寺，午後北上肘折溫泉，在いでゆ館泡湯、逛溫泉街與地藏倉，傍晚返回市區，全程約十小時。
• 東北多日遊：前一晚住肘折，隔天往西經新庄前往庄內平野的羽黑山與鶴岡，或往東南接宮城縣的鳴子溫泉，兩條路線都適合包車。

帶長輩與小孩的家庭，可以把重點放在溫泉街與朝市，這一段路平坦、距離短，走累了隨時能回旅館休息。地藏倉的步道有坡度，建議由體力較好的成員前往，其他人留在溫泉街喝咖啡或逛店。溫泉街多數旅館的大浴場不大，小孩第一次泡高溫泉時請注意時間，避免泡太久頭暈。

季節方面，五月到六月可以吃到最多種類的山菜，朝市最熱鬧；七、八月有夏季祭典，山區氣溫比平地涼爽；十月中旬到下旬是周圍山林的紅葉期，盆地四周染成橙紅色。十二月到三月是雪季，溫泉街的屋簷與道路都被厚雪覆蓋，但朝市休市、交通也最辛苦，適合想體驗東北雪國溫泉、又有司機協助的旅客。

費用部分，肘折一帶屬於跨區長途路線，從山形市或新庄出發的一日包車，報價通常會依時數、車型與是否含雪季加成而不同，並非按距離跳表。比較報價時，請確認是否已含過路費、停車費、司機餐費與超時費，冬季也要問清楚雪胎與延誤時的處理方式。台灣旅客常用的中文業者與英文業者，在本站的山形業者比較文中有整理可供參考。

Key Takeaways：肘折溫泉包車重點整理

• 肘折溫泉位於山形縣大藏村的小型火山口盆地，是保留自炊與朝市文化的湯治溫泉鄉。
• 朝市清晨五點多開始，積雪期休市，想逛朝市請住在溫泉街或清晨抵達。
• 新庄站巴士約一小時、班次少，要同日串最上川舟下、銀山溫泉或山寺，包車最有效率。
• 上之湯與肘折いでゆ館都可日歸入浴，營業時間與費用出發前請再確認。
• 冬季是豪雪地帶，請選有雪胎的合法綠牌營業車，並預留雙倍的移動時間。

常見問題 FAQ

肘折溫泉的朝市幾點開始？冬天有嗎？

朝市在溫泉街主要道路兩側擺攤，一般是清晨五點多開始、早上七、八點前陸續收攤，販售山菜、醃漬物、蔬果與手作點心。積雪期通常休市，每年開市與休市日期依當地公告而定，出發前請向旅館或大藏村觀光窗口確認。

從新庄站到肘折溫泉要多久？一定要包車嗎？

新庄站有大藏村營巴士直達肘折溫泉，車程約五十五到六十分鐘，班次不多。只住溫泉街的話搭巴士就可以；若想同一天串地藏倉之外的最上川舟下、銀山溫泉或山寺，或帶著長輩與大件行李，包車在時間與體力上比較划算。

肘折溫泉可以當天來回泡湯嗎？

可以。溫泉街有日歸溫泉設施肘折いでゆ館，以及共同浴場上之湯等選擇，營業時間與費用依設施公告。部分旅館也接受日歸入浴，但不是每天開放，建議先電話詢問。

冬天包車去肘折溫泉安全嗎？

肘折是日本有名的豪雪地帶，冬季積雪常以公尺計，道路會有除雪但路面結冰、視線不良的情況常見。冬季包車請選擇合法綠牌營業車、確認裝有雪胎並由熟悉東北雪道的司機駕駛，同時預留比夏季多一倍的移動時間。

資料來源

• 環境省 — 國民保養溫泉地資料（肘折溫泉）
• 東北觀光推進機構 — 緣結地藏倉介紹
• 日本遠距工作協會 — 大藏村與肘折いでゆ館資料
• co-trip — 肘折溫泉朝市與溫泉街介紹
• Wikimedia Commons — Hijiori onsen 1

本文由日韓包車王編輯部整理，持續與當地司機與包車業者查核更新。最後更新：二〇二六年十一月四日。開湯年代與老僧傳說、地藏倉由來皆屬地方傳說，本文依觀光與公部門資料整理；巴士車程在不同資料中有五十五分鐘與六十分鐘兩種說法，皆屬約略值；朝市、浴場與日歸設施的時間費用請以大藏村與設施公告為準。主圖由 Totti 拍攝，以 CC BY-SA 4.0 授權發佈於 Wikimedia Commons。