三朝包車攻略｜日本第一危險的國寶三徳山投入堂、世界屈指含氡三朝溫泉與六感治癒之地

三朝（みささ）在鳥取縣正中央，是一座把「日本第一危險的國寶」與「世界屈指的鐳（氡）溫泉」綁在一起的小鎮。抬頭是嵌在垂直斷崖凹處、彷彿被人「扔進去」的三徳山三佛寺投入堂，低頭是沿著三徳川湧出、以獨特微量輻射療效聞名的三朝溫泉。2015年，這一山一泉更以「六根清淨與六感治癒之地」的主題，一起入選日本文化廳第一批「日本遺產」。這篇三朝包車攻略，帶你把登山參拜的震撼與溫泉街的療癒，安排成一趟身心都被洗過一遍的山陰之旅。

三朝町屬鳥取縣東伯郡，是縣內面積第二大的町，聚落沿著天神川及其支流三徳川的谷地散布。它最有名的兩張名片——半山腰標高約470公尺處的國寶投入堂，以及據稱含氡濃度世界數一數二的三朝溫泉——彼此只有幾公里，卻分屬山上與谷底兩種完全不同的世界：一個是要手腳並用、以身體換取一眼的修驗聖地，一個是躺進熱湯、什麼都不必做的療養名湯，剛柔並濟得恰到好處。問題是，投入堂的登山口、三朝溫泉街、鄰近的倉吉白壁老街與海邊景點，彼此之間班次稀疏、路線又繞，用大眾運輸很難一天串順，這正是包車最能發揮的地方。三朝町的聚落沿著天神川與三徳川的谷筋散布，據說多達六十餘個村落點綴在山谷之間，是典型的山陰內陸小鎮：山高、谷深、水好，也因此同時孕育出崖上的修驗聖地與谷底的療養名湯。對旅人來說，這種「一個小鎮、兩種極端體驗」的組合，正是三朝最迷人也最難自助的地方。

為什麼玩三朝包車特別值得

三朝的看點屬於「震撼力極強、但彼此不相連」的類型。三佛寺登山參拜口在三徳山山腳、三朝溫泉街在三徳川下游的谷地、名勝小鹿溪又在另一條谷裡，出了這些點還想順遊倉吉、鳥取砂丘或海邊，距離就更拉開了。當地公車班次少、末班早，登山參拜又有時間與人數限制，自己搭車很容易卡在等車與趕末班之間。包車的價值，是用一台車、一位熟門熟路的司機，把「上午登山參拜投入堂、中午溫泉街泡湯用餐、下午串遊鄰鎮」排成順路的一天，長輩不必在山區站牌苦等，換洗衣物與伴手禮也有地方放。以三朝為中心，往北可接倉吉的白壁土藏老街，往東北連鳥取砂丘，往西接大山・蒜山高原與境港・美保關的妖怪街，往西南還能延伸出雲大社與松江，行程彈性很大。實際車型、里程與報價，可先參考日本包車費用一文再依人數調整。

三徳山三佛寺投入堂：日本第一危險的國寶

三佛寺（三仏寺）是天台宗古剎，山號三徳山，相傳在慶雲三年（706）由役行者（役小角）開為修驗道行場，其後由慈覺大師圓仁在嘉祥二年（849）安置釋迦如來、阿彌陀如來、大日如來三尊本尊，寺名「三佛」由此而來；古時整座三徳山都是寺域，是山陰地方著名的山岳修驗道場。真正讓三佛寺名震全國的，是它的奧院——投入堂（なげいれどう）。這座建築嵌在半山腰標高約470公尺、垂直切立的斷崖凹處，以懸造（舞台造）工法用一根根長短不一的木柱撐在岩壁上，遠看彷彿浮在崖面，是日本現存懸造建築中最驚人的一例，已指定為國寶；三徳山本身也在昭和九年（1934）獲指定為國之史跡及名勝。傳說這座堂宇是役行者以法力把建物「投入」崖穴而成，「投入堂」之名即由此而來，也因為攀登危險，常被稱作「日本第一危險的國寶」。至今學界仍無法完全確定，古人究竟是如何在這樣一片幾乎垂直、下方就是深谷的崖壁上，把木料一根根架設、組裝成這座平安時代後期的建築；正是這份「怎麼蓋上去的」謎團，讓投入堂在驚險之外，多了一層令人肅然起敬的神秘。站在崖下仰望，會很自然地理解，為什麼古人只能用「被法力扔上去」來解釋眼前所見。

要親眼看到投入堂，有兩種方式。最輕鬆的是在山下的遙拜所，用望遠鏡遠眺嵌在崖上的堂宇，適合長輩與時間有限的人；想近距離參拜，則必須登山——這是一段名副其實的「修行」。登山參拜有嚴格規定：必須兩人以上同行、在寺方接受服裝與鞋子檢查（鞋底不合格要換草鞋）、佩掛輪袈裟，沿途要手腳並用攀爬樹根、岩壁與鎖鏈，途中會經過文殊堂、地藏堂（皆為重要文化財）、鐘樓堂、納經堂、元結掛堂與觀音堂等一連串同樣建在崖邊、以懸造工法架起的堂宇，其中文殊堂與地藏堂的舞台也能眺望山谷，本身就已相當可觀，最後穿過觀音堂旁的岩窟才抵達投入堂前的參拜點。整段路沒有階梯與扶手，靠的是抓樹根、踩岩稜、拉鎖鏈一步步往上，沿途手要空出來，因此寺方規定不能撐傘、不能拿在手上的行李，貴重物品也建議寄放；正因為這是一段「用身體去換取一眼」的參拜，抵達投入堂前的那一刻才格外震撼。冬季與天候不佳時會封山停止入山，雨後濕滑也可能臨時管制，行前務必請包車業者代為確認開放狀況與所需時間。

三朝溫泉：世界屈指的鐳泉與六感治癒

從山上下來，接著就是三朝的另一半靈魂——三朝溫泉。這座溫泉位於三徳川畔，名列「日本百景」，最大特色是泉水含有據稱世界數一數二高濃度的氡（鐳射氣）。這種微量放射能被認為具有所謂「荷爾密斯效應」（ホルミシス效果），自古被當成療養、湯治的名湯，連岡山大學都在此設有研究溫泉療效的機構。溫泉街不大，卻很有味道：三徳川上橫著三朝橋與戀谷橋，河畔設有開放的河原風呂（露天湯池），石造的「株湯」相傳是三朝最早湧出的元湯，也是當地人日常泡湯的所在，街上仍保留著不少昭和風情的射的（打靶）小店與湯煙裊裊的旅館，夜裡沿著三徳川散步，橋燈與河面倒影相映，是很有味道的湯町夜色。三朝溫泉屬「鳥取梨花溫泉鄉」的一員，年間入湯客數在鳥取縣內名列前茅，泡湯之外也適合放慢腳步住上一晚。三朝溫泉的開湯也有一段溫柔的傳說：相傳很久以前，有人在山中遇見一頭白狼，本欲射之卻心生不忍而放走，後來受神明託夢指引，在楠木根方湧泉處發現了這處溫泉，遂成療養之湯。把登山的疲勞泡進含氡的熱湯裡，正好呼應「六根清淨、六感治癒」的主題——這也是2015年三徳山與三朝溫泉一起入選日本遺產（首批十八件之一）時，官方所用的標題精神：以「日本第一危險的國寶鑑賞」與「世界屈指的鐳泉」兩相對照，一動一靜，把身心都洗過一遍。

※ 本文所列年代、標高、指定名稱與登山規定為概數與通行整理；三佛寺登山參拜有兩人以上同行、服裝鞋子檢查、佩掛輪袈裟等規定，冬季與天候不佳會封山，能否入山與所需時間請以三佛寺與三朝町官方公告為準。溫泉療效因人而異，孕婦與特定病症者請先諮詢專業意見。

用包車串遊三朝與山陰

• 三朝一日修行湯治：三徳山遙拝所→三佛寺登山參拜投入堂→三朝溫泉街泡湯用餐→（秋季）小鹿溪，山與泉一次收。
• 三朝＋倉吉：上午登山、下午逛白壁土藏群與玉川老街，車程近、動靜剛好互補。
• 三朝＋鳥取砂丘：把國寶懸造與日本最大砂丘排成一天的鳥取經典雙主題。
• 山陰縱走：三朝→大山・蒜山高原→境港・美保關，或往西南接出雲大社與松江，做成兩天一夜。

帶長輩與小孩同行時，包車讓三朝這條線變得可進可退。真正的登山參拜對體力與行動力要求高、又有安全規定，長輩或幼兒可以改在山下遙拝所遠眺投入堂，其餘家人輪流上山；泡湯、逛溫泉街、看河原風呂則老少咸宜。包車最實際的幫助，是把登山者接上山、把不登山的人送到溫泉街或倉吉老街分頭活動，再約好時間集合，全家人各取所需又不必勉強。用餐方面，三朝與周邊的鳥取一帶以梨、和牛、日本海海鮮聞名，午餐可請司機推薦溫泉街或倉吉的在地食堂，讓行程的節奏張弛有度：上午在崖壁上屏氣凝神，中午在湯町大快朵頤，下午再悠悠地逛老街，一天下來剛好把緊張與放鬆都嚐了一輪。

至於什麼時候去，三朝四季分明。春天山徑新綠、溫泉街櫻花點綴；秋天三徳山與名勝小鹿溪的紅葉最美，溪谷裡楓紅層層倒映在清流上，也是登山參拜最舒服的季節；小鹿溪距溫泉街不遠，很適合在午後順道安排；冬天雪景配上含氡熱湯別有一番風味，白雪覆頂的三徳山從遙拝所望去更顯莊嚴，但登山道往往因積雪與結冰而封山，此時就以山下遙拝加溫泉街泡湯為主，同樣能感受三朝的魅力。無論哪一季，登山參拜的開放與否、當日天候與所需時間，都建議請包車業者提前替你確認，行程會順很多。

常見問題 FAQ

沒有登山也能看到投入堂嗎？

可以。山下設有遙拝所，用望遠鏡就能遠眺嵌在斷崖上的投入堂，適合長輩、幼兒或時間有限的旅人。想近距離參拜才需要登山，而登山有兩人以上同行、服裝鞋子檢查、佩掛輪袈裟等規定，體力與安全條件不足者建議選擇遙拝。

登山參拜大概要多久？難不難？

從登山口到投入堂來回，一般需約兩到三小時，沿途要手腳並用攀爬樹根、岩壁與鎖鏈，屬於有難度的登山，雨後濕滑更需小心。冬季與天候不佳會封山。建議穿著好走的鞋（鞋底不合格寺方會要求換草鞋），並請包車業者代為確認當日是否開放。

三朝溫泉的「含氡泉」安全嗎？

三朝溫泉以高濃度氡（鐳射氣）聞名，自古作為療養湯治之用，一般泡湯屬正常溫泉體驗。不過療效因人而異，孕婦、幼兒或有特定病症者，建議先諮詢專業意見，並注意泡湯時間與補水，量力而為即可。

三朝適合安排幾小時？可以和哪裡一起玩？

只玩三朝本地（登山參拜或遙拝＋溫泉街），大約一整天很充裕。若想加碼，最順的是接鄰鎮倉吉的白壁土藏群，或往鳥取砂丘、大山、境港妖怪街延伸；再遠一點可串出雲大社與松江，做成兩天一夜的山陰行程。

資料來源

• 維基百科：三佛寺（三仏寺）、三朝溫泉、三朝町等條目
• 三朝町（三朝町役場）官方網站與三朝溫泉觀光協會：溫泉與交通資訊
• 三徳山三佛寺官方：登山參拜規定與開放資訊
• 文化廳：國寶投入堂、日本遺產「六根清淨與六感治癒之地」（2015 首批認定）
• 鳥取縣觀光聯盟：山陰景點與周遊資訊

最後更新：2026年8月。誠實交代：本文三徳山標高、投入堂約470公尺半山腰、各年代與指定名稱等為概數與通行整理，年代、指定與登山規定如有更新以官方為準；役行者以法力「投入」建堂、「日本第一危險的國寶」為相傳與通行說法；三佛寺 706 役行者開山・849 慈覺大師圓仁安置三佛・投入堂國寶懸造・三徳山 1934 國之史跡及名勝、三朝溫泉世界屈指含氡泉與荷爾密斯效應・日本百景、2015 三徳山與三朝溫泉 入選日本遺產首批十八件之一等，依維基百科與官方整理；小鹿溪名勝、河原風呂與株湯、岡山大學溫泉研究機構為在地補充。主圖為三徳山三佛寺投入堂（攝影 Saigen Jiro，Wikimedia Commons，CC0／公眾領域，請求2400px、實得約2560px 經 WordPress 縮放存檔，media 1276），位置與主題對題、非替代圖；開放時間・登山參拜可否・交通以三佛寺與三朝町官方為準。內部連結：倉吉(1227)、鳥取砂丘(565)、大山・蒜山高原(983)、境港・美保關(989)、出雲大社(413)、松江(1100)、日本包車費用(177)。