2026 奧飛驒溫泉鄉包車推薦｜平湯溫泉・新穗高雙層纜車・上高地深度路線

導言

說到飛驒山脈懷抱裡的溫泉鄉，多數人直覺想到的是下呂溫泉或白骨溫泉，但位於岐阜縣高山市西北、緊貼北阿爾卑斯山腳的「奧飛驒溫泉鄉」，其實才是最適合包車深度探訪的雪國祕境。本篇聚焦奧飛驒溫泉鄉內部五個各具性格的湯之里——平湯、福地、新平湯、栃尾、新穗高，並以「日本唯一雙層纜車」新穗高纜車與通往上高地的山岳路線作為串連主軸，與既有的高山老街、白川鄉合掌村、下呂溫泉街等篇幅做出區隔：那幾篇談的是城鎮散策與單一溫泉街，這篇要帶你看懂奧飛驒「五湯各異」的地理邏輯，以及包車族如何在一天之內跨越五個溫泉聚落、銜接北阿爾卑斯登山口。許多第一次規劃飛驒山區行程的旅客，容易把奧飛驒誤認成單一地點，直到實際查詢地圖才發現五個溫泉地分散在十餘公里的山谷裡，彼此風格與定位截然不同，這也正是本篇希望釐清的重點：與其盲目選擇其中一處入住，不如先了解各湯的特色，再依照同行成員的體力與喜好，決定包車路線的優先順序。

為什麼玩奧飛驒溫泉鄉，包車特別值得？

奧飛驒溫泉鄉並非單一溫泉街，而是沿著國道471、475號線一路延伸十餘公里、散落在山谷間的五個溫泉聚落。搭乘濃飛巴士雖能抵達，但班次大約一小時一班，五個溫泉地之間轉乘耗時，若想在一天內同時體驗平湯的百年湯治氣氛、福地的早市人情，再銜接新穗高纜車眺望穗高連峰，巴士班表幾乎不可能兜得攏。包車的彈性在這裡發揮到極致：司機可以依照雪況調整路線，上午先走高山老街採買，中午轉進奧飛驒吃溫泉蒸籠料理，下午直上新穗高纜車站，傍晚再回到平湯或福地的旅館泡湯，不必被巴士時刻表綁死行程。此外，奧飛驒也是前往上高地最常見的中繼站之一，許多旅客會選擇前一晚入住平湯溫泉，隔天一早轉乘上高地接駁巴士，包車正好能補上「深夜抵達、清晨出發」這段大眾交通最不方便的接駁空窗。對於攜帶長輩或行李較多的家庭旅客而言，五湯之間坡度起伏明顯，包車直接送到旅館玄關，也省去扛行李爬坡找巴士站的麻煩。

平湯溫泉——奧飛驒歷史最悠久的湯治場

平湯溫泉是奧飛驒溫泉鄉規模最大、開湯歷史最悠久的一處，座落在飛驒山脈與乘鞍岳北側山腳下，自古以來便以「湯治場」——也就是長期療養型溫泉聚落——的形態存在，據傳戰國時代武田信玄的軍隊行經此地時曾利用溫泉療傷，這段故事在地方上流傳已久，但缺乏正式史料佐證，應視為民間傳說而非信史，旅客在聽導覽或旅館女將講述這類軼事時，不妨當作認識地方文化的趣味插曲看待即可。平湯同時也是奧飛驒溫泉鄉的交通樞紐，往來新穗高與前往長野縣上高地、松本方向的巴士多在此轉乘，街區內保留不少昭和年代風格的木造旅館與公共浴場「平湯之湯」，旅客即使不住宿也能付費入浴。平湯大瀑布是鄰近的知名景點，瀑布高度在飛驒地區名列前茅，冬季結凍時會點燈展示，形成與溫泉街截然不同的冰雪奇觀，包車族可以安排在溫泉入住前先繞去瀑布停留半小時左右。

新穗高溫泉與日本唯一的雙層纜車

新穗高溫泉位於奧飛驒溫泉鄉的最深處，是攀登穗高連峰、燒岳等百名山的登山基地，也是整個溫泉鄉人氣最高的景點所在地——新穗高纜車。這座纜車分為兩段，第二段「山頂線」採用雙層車廂設計，是目前日本國內唯一的雙層纜車，上層視野更開闊，能將北阿爾卑斯群峰盡收眼底，天氣晴朗時甚至可以遠眺富士山與日本海方向。山頂展望台終年開放，但四季風景差異極大：夏季是翠綠高山植物與雲海，秋季楓紅层次分明，冬季則是銀白雪山與樹冰共構的壯闊畫面，也因此新穗高纜車全年都是攝影愛好者排隊取景的熱點。纜車山麓站周邊的露天溫泉「新穗高之湯」直接面對高原川溪谷，是少數免費開放的野溪溫泉之一，但男女混浴且無遮蔽更衣空間，入浴前建議先確認當日開放與維護狀況。由於新穗高地處溫泉鄉末端，從高山市區包車前往單程約需一小時出頭，自駕或包車是避免轉乘巴士浪費等待時間的最實際方式。新穗高同時也是攀登西穗高岳、奧穗高岳等日本百名山的熱門登山口之一，每年夏季山岳季節，不少專業登山客會先搭纜車上到山頂站節省體力，再從觀景平台旁的登山步道正式起登，一般觀光客則可在山頂站的展望迴廊停留，不需裝備也能感受置身三千公尺級山脈前的開闊視野。山麓一帶另有多間提供飛驒牛朴葉燒套餐的餐廳，適合在排隊搭乘纜車前後安排用餐。

福地溫泉與新平湯溫泉——早市人情與傳說名水

福地溫泉素有「天皇泉」之稱，地方傳說平安時代曾有皇室成員因病至此療養，病癒後對泉質讚譽有加，因而得名，這同樣屬於地方口傳歷史，建議以傳說視之而非正史記載。福地入選日本百名湯之一，溫泉街雖然規模不大，但每日清晨會有早市販售高原蔬菜、手作味噌與鄉土點心，是感受奧飛驒山村生活感最濃厚的角落。緊鄰的新平湯溫泉則流傳著「垂水公主」與靈泉「垂水之水」的傳說故事:相傳公主飲用此泉水後治癒頑疾，因而被視為美肌與長壽的象徵，如今新平湯溫泉街上仍設有免費飲用的垂水名水取水處。新平湯周邊還有奧飛驒熊牧場，遊客能近距離觀察日本黑熊的生態與餵食行為，適合帶小朋友的家庭在溫泉行程中安排半天的親子活動，這也是奧飛驒五湯中少數同時具備自然教育與觀光設施的區域。新平湯溫泉街區沿著國道分布，部分旅館提供五平餅、朴葉味噌等飛驒鄉土小吃的試吃體驗，溫泉街尾端還有一座小型的足湯廣場，不入住旅館的日歸旅客也能免費泡腳休息，是長時間包車移動途中，讓長輩與小朋友稍作伸展放鬆的理想中繼點。

栃尾溫泉——奧飛驒最寧靜的山村慢活

相較於平湯與新穗高的觀光人潮，栃尾溫泉顯得格外安靜，全區僅約二十間左右的住宿設施，多為家庭經營的民宿型旅館，不少提供男女混浴的傳統野溪露天風呂，保留了奧飛驒溫泉鄉最初期的樸素樣貌。這裡沒有新穗高那樣的纜車觀景設施，也沒有福地的熱鬧早市，吸引的多半是想徹底遠離行程表、純粹放空泡湯的旅客，尤其適合蜜月夫妻或想在雪夜圍爐、聽溪流聲入睡的旅人。栃尾溫泉街沿著蒲田川分布，部分旅館的露天浴池直接面向溪谷，冬季飄雪時池面蒸氣氤氳的畫面，是奧飛驒溫泉鄉社群媒體上最常被分享的場景之一。由於栃尾地理位置介於新平湯與新穗高之間，包車安排上通常會順路停留，不需要特地繞路。栃尾溫泉的旅館多半仍保有爐端燒與圍爐裏的用餐形式，晚餐時能品嚐到飛驒牛朴葉味噌燒、岩魚鹽烤等山地料理，與新穗高旅館較偏向登山客取向的簡便餐食形成對比，若行程重點放在飲食體驗，栃尾會是更合適的落腳點。

※ 新穗高纜車營運時間、票價與維護公休日、各溫泉旅館的日歸入浴（不住宿純泡湯）開放時段，以及野溪溫泉的季節性開放狀況，均可能依淡旺季與天候調整，出發前請務必查詢官方網站或請包車業者代為確認最新資訊。

用包車串遊奧飛驒溫泉鄉，建議路線

• 第一天：高山老街（上午採買與午餐）→ 平湯大瀑布 → 平湯溫泉入住，傍晚日歸或住宿泡湯
• 第二天：福地溫泉早市 → 新平湯溫泉垂水名水、奧飛驒熊牧場 → 栃尾溫泉順遊 → 新穗高溫泉入住
• 第三天：新穗高纜車登頂賞景（預留二至三小時）→ 視時間安排轉往上高地或返回松本方向
• 延伸路線：若時間充裕，可由下呂溫泉或白川鄉方向銜接，串成飛驒山區三到五日的溫泉巡禮；若從長野方向進出，也可考慮與白骨溫泉、松本串成跨縣境的山岳溫泉路線

若同行有長輩或年幼小朋友，建議將新穗高纜車安排在上午較早時段，避開中午人潮排隊時間，纜車站周邊也有室內休息區可供長輩稍坐；新平湯溫泉的熊牧場路線平緩好走，是少數五湯之中適合推嬰兒車或輪椅通行的景點。想避開人潮與交通壅塞，建議避開日本黃金週（四月底到五月初）與紅葉旺季（十月下旬至十一月上旬）前往，雪季十二月至隔年二月雖然道路需留意防滑，但也是露天溫泉與雪景搭配最具氣氛的時節，包車司機熟悉山區雪地駕駛，能大幅降低自駕上山的風險與壓力。

常見問題 FAQ

奧飛驒溫泉鄉五個溫泉地，應該選哪一個入住？

若重視交通轉乘便利與旅館選擇多樣，平湯溫泉是最保險的基地；若想體驗山岳纜車與登山氣氛，新穗高溫泉更合適；偏好寧靜放空則可選擇栃尾或福地。包車的優勢是可以不受單一住宿地點限制，白天跨區遊覽，晚上回到任一溫泉地休息。

從高山市區包車到奧飛驒各溫泉地，車程大約多久？

依目的地不同，平湯、福地一帶車程約四十到五十分鐘，新穗高溫泉因位於溫泉鄉最深處，車程約一小時出頭，實際時間會因季節路況與是否降雪而有所變動。

新穗高纜車真的是日本唯一的雙層纜車嗎？

是的，新穗高纜車第二段山頂線採用雙層車廂設計，目前是日本國內唯一的雙層纜車系統，這點在多家日本官方旅遊資訊中都有明確說明，但車廂配置與運行細節仍建議以官方公告為準。

冬季前往奧飛驒溫泉鄉，需要特別注意什麼？

冬季山區道路容易積雪結冰，自駕風險較高，建議優先考慮包車並確認車輛已裝配雪胎或雪鏈。部分野溪露天溫泉在大雪或強風日會暫停開放，入住前可請旅館或包車司機協助確認當日狀況。此外，十二月至隔年三月期間，部分山區道路夜間可能因除雪作業而封閉或縮減通行時段，建議將山區移動安排在白天進行，夜間則留在溫泉街區內步行活動即可。整體而言，若只是單純體驗新穗高纜車與一處溫泉住宿，兩天一夜已足夠；但若希望五個溫泉地都稍作停留並銜接上高地或高山老街，安排三天兩夜會讓每天的移動與入浴時間更加從容，不必為了趕路而壓縮泡湯體驗。

資料來源

• 日本政府觀光局（JNTO）岐阜縣旅遊資訊
• 岐阜縣高山市觀光公式網站
• 奧飛驒溫泉鄉觀光協會公開資訊
• 新穗高纜車營運單位公開說明
• Wikimedia Commons 圖片授權頁面

本文最後更新於 2026 年 10 月，內容綜合官方旅遊資訊與地方傳說整理而成，平湯溫泉的武田信玄療傷軼事、福地溫泉「天皇泉」由來及新平湯溫泉「垂水公主」傳說，均屬地方口傳故事而非正式史料記載，特此說明；主圖為 Raita Futo 經 Wikimedia Commons 以 CC BY 2.0 授權釋出之奧飛驒溫泉鄉雪夜露天溫泉照片，僅作為溫泉鄉氛圍示意，與平湯、福地等特定旅館無直接關聯，實際住宿環境請以各旅館官方資訊為準。