高森包車攻略｜上色見熊野座神社異世界參道與穿戶岩、湧水隧道與南阿蘇鐵道

高森（たかもり，Takamori）位於熊本縣阿蘇郡、阿蘇火山破火山口南側的南阿蘇，是一座被草原、湧泉與神話環抱的高原之town。它近年最紅的一幕，是上色見熊野座神社——一條由近百座苔蒸石燈籠夾道、通往幽深杉木林的古老參道，宛如通往異世界的入口，因神秘幽玄的氛圍在社群媒體爆紅，也被視為動畫電影《螢火之森》的取景原型之一。除此之外，這裡還有社殿背後傳說被鬼神踢穿的巨岩「穿戶岩」、湧水汩汩的高森湧水隧道公園，以及沿著田園草原奔馳的南阿蘇鐵道，是一趟把神話祕境與高原田園一次收進行囊、氛圍獨特的九州深度小旅行。

高森町坐落於阿蘇五岳南麓的南鄉谷，是南阿蘇地區的中心之一，四周被阿蘇外輪山與草原包圍、湧泉遍布。景點沿著高原與山麓散布——上色見熊野座神社在町的東側、湧水隧道公園在町中心、鐵道車站與草原又各在一方，彼此相距數公里到十幾公里、公共交通班次稀疏，對外國旅客而言，包車是把高森分散的祕境與田園一次玩透最省力的方式。

為什麼玩高森，包車特別值得？

高森的亮點分散在遼闊的高原與山麓。上色見熊野座神社在町的東側山中、湧水隧道公園在町中心、南阿蘇鐵道沿線車站與草原又各在一方，這些點沒有便捷的公共交通串連，路線公車又少又早收。包車能把「神祕神社、湧水公園、高原鐵道」一天順成一條路線，把等車與轉乘的時間全部還給旅行。

高森又地處九州中央，是串連南阿蘇、高千穗與大分的絕佳中繼。往北是火山名勝阿蘇、往東越過縣界是神話峽谷高千穗、往西是國寶石橋通潤橋的山都，往東北可接瀑布之鄉豊後大野，往南越過山可達人吉・球磨。這些跨區行程用鐵路轉乘極其耗時，正是包車發揮價值的地方，天數與費用可參考日本包車費用怎麼算。

再者，上色見熊野座神社的參拜需要「腳力與時間」。從入口沿著石燈籠參道拾級而上、再登山約半小時才能抵達社殿背後的穿戶岩，這種節奏很難卡準稀疏的公車班次。包車讓司機在參道口等候，配合你的步調，讓你能專心走完這條幽玄的古道，對帶著長輩小孩的家庭也更為友善。

最後，高森是南阿蘇高原兜風的門戶，把阿蘇的火山、南阿蘇的湧水與高千穗的神話串成一線的中繼。包車能依行程彈性調度、把高森嵌進更大的九州路線裡，行李全程放車上，省去在高原鄉間換車的狼狽。

上色見熊野座神社：通往異世界的參道

高森最令人屏息的一景，是上色見熊野座神社（上色見熊野座神社）。走進神社入口，一條筆直的石階參道向杉木林深處延伸，兩旁近百座覆滿青苔的古老石燈籠夾道而立、綿延而上；高聳的杉木遮蔽了天光，林間瀰漫著濕潤的靜謐，那份幽玄神祕的氛圍，讓這條古道被許多人形容為「通往異世界的入口」，也在社群媒體上爆紅，更被視為動畫電影《螢火之森》場景的原型之一。

沿著參道與山徑再往上走約半小時，便能抵達社殿，以及社殿背後山中那塊傳說中的巨岩——穿戶岩（うげといわ）。這塊高寬各達十餘公尺、正中央貫穿一個大洞的奇岩，相傳是阿蘇開拓神健磐龍命的隨從、力大無窮的鬼八法師一腳踢穿岩壁而成；因這「必定貫通、無所不破」的意象，穿戶岩被視為祈求合格、必勝與姻緣的能量景點，吸引不少人專程前來祈願。從幽玄的燈籠參道到氣勢磅礡的穿戶岩，上色見熊野座神社是一段兼具神祕氛圍與神話傳說的難忘體驗。

對第一次造訪南阿蘇的旅客而言，上色見熊野座神社帶來的是一種難以言喻的「靈性震撼」。當你踏上那條被青苔與時光層層包裹的石燈籠參道，兩旁高聳的杉木彷彿把外界的喧囂徹底隔絕，只剩下腳步聲、鳥鳴與林間流動的空氣；越往深處走，那份幽玄與莊嚴便越發濃烈，讓人不由自主地放輕腳步、屏住呼吸。這種彷彿踏入異界的體驗，是任何照片都難以完全傳達的，唯有親自走一趟，才能真切感受這條古道令人著迷的魔力。

高森湧水隧道公園、南阿蘇鐵道與高原田園

離開山中神社，高森町中心還藏著一處清涼的驚喜——高森湧水隧道公園。這裡原是一條中途停工、未能完工的鐵道隧道，施工時湧出大量地下水，如今整備成以湧泉為主題的公園，隧道內清泉汩汩、涼氣沁人，還會配合季節點綴七夕與聖誕燈飾，是夏日消暑與親子同遊的好去處。南阿蘇一帶更是名水之鄉，處處可見居民取用湧泉的「水基」，水質清冽甘美。

想飽覽高原風光，就搭南阿蘇鐵道。這條行駛於南鄉谷田園之間的地方鐵道（高森線），沿途盡是阿蘇外輪山環抱的草原與稻田，還有懷舊的小火車（トロッコ列車）緩緩穿行；鐵道曾因熊本地震受損停駛，歷經多年於近年全線復駛，成了南阿蘇地震災後復興的重要象徵。此外，高森還有以九十九彎櫻花道聞名的高森峠、被列為天然紀念物的古樹「高森殿之杉」等去處，讓這座高原小鎮在神祕神社之外，更添一分田園與自然的悠然。

高森代表景點	類型	一句話重點
上色見熊野座神社	神祕神社	苔燈籠參道，「異世界入口」
穿戶岩	傳說巨岩	鬼神踢穿的大洞岩，合格必勝祈願
高森湧水隧道公園	湧泉公園	未成隧道湧泉，季節燈飾
南阿蘇鐵道	高原鐵道	田園小火車，震後復興象徵
高森峠	櫻花道	九十九彎的賞櫻名所
高森殿之杉	天然紀念物	山中的古老巨杉

※ 神社參拜與登山步道通行、湧水隧道公園與燈飾檔期、南阿蘇鐵道與小火車班次、高森峠花期等均以官方最新公告為準；山徑有高低差、雨後濕滑請注意安全。本文年代與數據為概數整理，如有更新請以官方為準。

南阿蘇的湧泉、草原與火山風土

高森的一切魅力，都根植於它獨特的「阿蘇火山」風土。高森町坐落於阿蘇這座世界少見的巨大破火山口南側的南鄉谷，四周被阿蘇五岳與遼闊的外輪山草原環抱。正是這片火山地形，讓雨水滲入多孔的火山岩層、再從山麓各處以清冽湧泉的形式湧出——南阿蘇因此成為聞名全日本的名水之鄉，家家戶戶門前的「水基」汩汩流著可直接飲用的天然湧泉，高森湧水隧道公園更是這份水之恩惠的集中展現。火山的餽贈，滋養了這片土地的水、稻米與蔬菜，也孕育出高原特有的悠然生活。

高森的四季，各有各的動人。春天，高森峠九十九彎的櫻花與草原新綠相映；夏天，湧泉清涼、田園翠綠，是避暑消夏的好去處；秋天，外輪山草原的芒草隨風起伏、山林染上紅葉；冬天，高原覆上薄霜或薄雪，一派清冷靜謐。而上色見熊野座神社的幽玄之美則四季常在，尤其在雨後霧氣繚繞、或晨光斜射入林之時，那份神祕感更是攝人心魄。這種隨季節與天候變換的豐富表情，讓高森無論何時造訪都能收穫不同的感動。

值得一提的是，高森雖因上色見熊野座神社在社群媒體爆紅而聲名鵲起，卻仍保有南阿蘇高原難得的純樸與寧靜。當熱門觀光地被人潮塞滿時，這裡的參道、湧泉與草原往往還維持著閒適的氛圍，能更從容地與神話、與自然相處。對想避開觀光洪流、深入九州腹地的旅人來說，高森的性價比相當高，是南阿蘇值得專程一訪的隱藏亮點。

用包車串遊高森與周邊

• 神祕祕境一日遊：上色見熊野座神社參道與穿戶岩 → 高森湧水隧道公園 → 南阿蘇鐵道田園風光，一天走進高森的神話與高原。
• 南阿蘇火山線：高森＋阿蘇的火山口與草千里，把南阿蘇的神社與火山一次收。
• 神話峽谷線：高森 → 高千穗的峽谷與神話舞台，或往西接山都的國寶通潤橋。
• 瀑布溫泉順遊：高森往東北接豊後大野的原尻瀑布，或再往別府・由布院溫泉鄉。

帶長輩小孩來高森，包車的優勢格外明顯。上色見熊野座神社的參道與登往穿戶岩的山徑有一定坡度與距離，各景點又分散在高原各處，若靠公車銜接會相當辛苦；包車能把行李全程放車上、直接開到參道口與各景點停車場，長輩走不動時可在車上休息、小孩在湧水公園戲水也不必久候。景點多附停車場，包車直接開到門口，對推嬰兒車或行動不便的長輩較友善（惟神社山徑不適合推車，請視體力量力而行）。

什麼時候去、怎麼抵達？高森四季皆宜：春有高森峠的櫻花與草原新綠、夏有湧水隧道的清涼與翠綠田園、秋有草原芒草與紅葉、冬有高原的清冽與偶爾的雪景；上色見熊野座神社則四季皆幽美，雨後霧氣繚繞時更顯神祕。交通上，高森距阿蘇或熊本市約一小時、距高千穗約一小時（實際車程視路況而定），地處高原山區、鐵路難以直達各景點，經由九州的公路網以包車移動最順暢；建議把高森與阿蘇、高千穗或山都方向的行程合併規劃，最能發揮包車的機動性。

把高森排進行程，還能為九州之旅補上「南阿蘇」的一塊拼圖。多數人玩阿蘇，總在火山口與草千里之間停留，卻常錯過南邊這座坐擁神祕神社與湧泉的高森。若用包車把阿蘇、高森與高千穗串成一線，不但能一次收齊火山、神社與神話峽谷等多樣主題，也能避開來回折返的舟車勞頓，是識途老手才知道的南阿蘇順遊心法。

常見問題 FAQ

高森值得專程安排一天嗎？

值得，尤其若你嚮往神祕氛圍的神社、湧泉與高原田園。上色見熊野座神社、湧水隧道公園與南阿蘇鐵道就能撐起充實的一日行程；時間有限的話，也可與阿蘇或高千穗併成一天，用包車把南阿蘇的絕景一次玩足。

上色見熊野座神社好走嗎？一定要爬到穿戶岩嗎？

石燈籠參道本身是石階、坡度尚可，一般遊客都能走一段感受幽玄氛圍；若要登到社殿與背後的穿戶岩，則需再爬山約半小時、有一定坡度與距離。可依體力量力而行，臨崖與濕滑處請注意安全，實際通行以現場公告為準。

南阿蘇鐵道的小火車一定搭得到嗎？

南阿蘇鐵道與觀光小火車（トロッコ列車）依季節與日程營運，並非每日或全年皆有，建議出發前查詢班次時刻，由包車司機協助銜接會更順利。

從熊本或阿蘇過來方便嗎？

高森距熊本市或阿蘇約一小時車程，地處南阿蘇高原、鐵路難以直達各景點，自駕或包車最方便。很適合當作南阿蘇、高千穗與大分之間的中繼站，行李全程放車上，排進更大的九州行程。

資料來源

• 高森町官方網站與高森觀光推進機構：上色見熊野座神社・穿戶岩介紹
• 維基百科：高森町／上色見熊野座神社／南阿蘇鉄道 條目
• 熊本縣公式觀光サイト「くまもっと」：上色見熊野座神社
• 高森町：高森湧水トンネル公園介紹
• 南阿蘇鉄道官方資訊（トロッコ列車・全線復旧）

最後更新：2026-08-18。誠實交代：石燈籠約近百座、參道至穿戶岩徒步約半小時、穿戶岩高寬各約十餘公尺等為概數/通行數據；「通往異世界的入口」「必勝/合格能量景點」「《螢火之森》原型」為通行/相傳/宣傳說法（作品取景與否以官方為準）；上色見熊野座神社苔石燈籠參道與杉木立、穿戶岩（うげといわ・鬼八法師傳說）、高森湧水トンネル公園（未成隧道湧泉）、南阿蘇鉄道高森線（熊本地震受損後近年全線復駛）、高森峠九十九彎櫻花、高森殿之杉等依維基與官方整理，年代與指定如有更新以官方為準；南阿蘇名水・水基為在地補充。主圖為上色見熊野座神社參道（Ann Lee，Wikimedia Commons，CC BY-SA 2.0，2400px 請求上傳實得 2560px 存檔，media 1263），位置與主題對題非替代圖；開放時間・步道通行・鐵道班次・交通以官方為準。