2026 四萬溫泉包車推薦｜積善館・日向見薬師堂・奧四萬湖

四萬溫泉藏在群馬縣中之條町深山裡，沿著四萬川上游分佈，被譽為「日本三大胃腸病名湯」之一，1954年更獲選為日本第一批國民保養溫泉地，是一處湯煙與溪流交織、至今仍保有昭和懷舊氛圍的秘湯鄉。

比起鄰近的伊香保溫泉或草津溫泉，四萬溫泉的知名度相對低調，正因如此才保留了更原始的溫泉鄉風貌：溫泉街由日向見、湯利葉、新湯、山口、溫泉口五個聚落串成，南北綿延約四公里，中間沒有鐵路直達，最近的JR站還要再轉乘巴士將近四十分鐘，班次也不算密集。如果行程裡還想順路安排日向見薬師堂、積善館、奧四萬湖這類分散在溪谷各處的景點，包車幾乎是唯一能把這趟秘湯探訪安排得從容不迫的方式。

為什麼玩四萬溫泉，包車特別值得？

四萬溫泉的景點分佈相當狹長，從溫泉口到日向見之間橫跨將近四公里的山谷，溫泉街內部雖然可以步行遊逛，但若想把日向見薬師堂、積善館、奧四萬湖、四萬甌穴群這幾個分散在不同聚落的景點一次收集齊全，光靠步行或等候班次稀疏的町內巴士會相當耗費時間。包車的好處在於司機熟悉山谷內的小路動線，能依照潮汐般的參觀人潮彈性調整順序，清晨先走訪人少的奧四萬湖，再趁午後光線正好時安排積善館周邊拍照，傍晚回到溫泉街享用晚餐泡湯。若行程是從東京方向出發，中途也能順道安排輕井澤或川越作為中繼站，把關東近郊的秘湯與古街風情排進同一趟行程。

四萬溫泉的開湯傳說：兩段跨越千年的故事

關於四萬溫泉的起源，地方上流傳著兩種不同的開湯傳說。第一種說法指向平安時代初期延曆年間（782年至806年），征夷大將軍坂上田村麻呂率軍討伐蝦夷途中，曾在日向見一帶入浴療傷；第二種說法則發生在永延三年（989年），源賴光麾下四天王之一的碓井貞光夜宿此地時，夢見山神授予他「能治癒四萬種病痛」的靈泉，因此這處溫泉又被稱為「御夢想之湯」，碓井貞光醒來後便在當地建立堂宇供奉薬師如來，感念這段神蹟。這兩則故事都屬於流傳久遠的民間傳說，並沒有確切史料能夠證實，遊客不妨將其視為增添旅途想像色彩的文化軼聞，與下文真正有歷史紀錄可查的湯宿創業年代分開看待。

有文獻可考的湯宿創業史

相較於開湯傳說的渺茫難考，四萬溫泉真正有文獻紀錄的湯宿歷史始於永祿四年（1563年），由岩櫃城武將田村清政在山口地區創設最早的溫泉旅館，這個年代可以視為四萬溫泉正式作為溫泉鄉發展的起點，往後數百年間陸續有旅館在周邊聚落開業，逐漸發展成今日橫跨五個聚落的溫泉街樣貌。

日向見薬師堂：四萬溫泉的信仰發源地

位於日向見地區的薬師堂，是一座茅葺屋頂的木造建築，建於慶長三年（1598年），由來自伊勢國山田的鹿目家貞出資興建，目的是為了祈願當時沼田城主真田信之武運昌隆。堂內供奉的薬師瑠璃光如來被尊稱為「湯前薬師」，長年守護著前來湯治療養的旅客，至今仍是四萬溫泉居民與旅人的信仰中心。薬師堂前方還有一座建於慶長十九年（1619年）的籠堂，過去是信眾許願祈禱、甚至留宿祈福的場所，整體建築群完整保留了江戶時代初期的樣貌，已被指定為國家指定重要文化財，是日本現存少數仍保有原始湯治信仰氛圍的宗教建築之一。

積善館：日本現存最古老的湯宿建築

創業於元祿四年（1691年）的積善館，是四萬溫泉乃至整個群馬縣最具代表性的歷史旅館，其本館於1996年被指定為群馬縣重要文化財，館內多數結構被認為是現存日本最古老的湯宿建築之一，木造迴廊與樓梯的質感彷彿讓時間停留在江戶時代。館內還保留昭和五年（1930年）完工的「元祿之湯」浴場，磚造拱形窗格搭配昏黃燈光，氛圍相當有電影感；1936年落成的「山莊」建築則被列為國家登錄有形文化財；地下還有一條被暱稱為「浪漫隧道」的通道連接各棟建築，這些獨特的空間感與懷舊氛圍，據說也是日本動畫電影《神隱少女》湯婆婆澡堂場景靈感來源之一的傳聞之地，雖然這項關聯並未獲得官方正式證實，但仍吸引不少動畫迷慕名前來朝聖拍照。

元祿之湯與浪漫隧道的懷舊體驗

想親自體驗積善館的歷史氛圍，不一定要入住過夜，元祿之湯部分時段提供一般遊客付費入浴，拱窗灑落的自然光線映在磁磚浴池上，是相當獨特的泡湯體驗；若只是路過拍照，浪漫隧道入口與本館外觀同樣充滿懷舊韻味，是攝影愛好者造訪四萬溫泉時絕不會錯過的取景點。

四萬川與奧四萬湖：溪谷瀑布與湖光山色

四萬溫泉的靈魂離不開貫穿整個溫泉鄉的四萬川，沿岸分佈著摩耶瀑布、大泉瀑布、小倉瀑布與桃太郎瀑布等多處瀑布景觀，其中1971年被指定為國家天然紀念物的「四萬甌穴群」，是河水長期沖刷岩床形成的圓形凹穴地形，相當具有地質教育意義。1999年完工的四萬川水壩則在上游形成了湖面呈現夢幻藍綠色的奧四萬湖，湖水顏色會隨天候與季節變化濃淡，被不少旅人譽為「日本的伊甸園」，是自駕或包車旅客才容易抵達的秘境級景點，公共交通幾乎無法直達湖畔觀景平台。湖水呈現獨特藍綠色的原因，與水中懸浮的微細礦物質顆粒折射陽光有關，這種現象在日本不少水壩湖泊都能見到，但奧四萬湖周邊群山環繞、人煙稀少，湖色與山林倒影相映成趣的畫面，仍是許多攝影愛好者心中四萬溫泉行程的壓軸亮點。

溫泉街風情：昭和復古的落合通商店街

新湯地區的落合通商店街，保留了相當完整的昭和時代街景，木造店舖門面、復古招牌與石板步道交織出懷舊氛圍，近年吸引不少喜愛老日本風情的旅人特地前來散步拍照。山口地區則是傳統溫泉街的核心地帶，旅館與共同浴場最為集中。溫泉街上設有三處寸志共同浴場與三處免費飲泉所，寸志浴場顧名思義只需投入隨意金額的香油錢即可入浴，是體驗當地生活感、與在地居民一同泡湯聊天的最佳管道，飲泉所則可以直接品嚐泉水原味，據說對腸胃調理特別有幫助，這也呼應了四萬溫泉「胃腸病名湯」的美名由來。溫泉街沿路還有幾間販售手工和菓子與當地特產的小店，群馬縣盛產的蒟蒻製品、手打烏龍麵、以及用溫泉水蒸煮的溫泉蛋，都是旅人造訪四萬溫泉時值得一試的在地滋味，包車行程中段若需要稍作休息，不妨就近挑一間老店坐下來，感受比觀光客更貼近當地生活步調的午後時光。

四萬溫泉的泉質與療養文化

四萬溫泉泉質屬於含鹽化物、硫酸鹽泉，自古便以「胃腸病名湯」聞名全日本，與青森縣酸之湯溫泉、栃木縣日光湯元溫泉並列為「日本三大胃腸病名湯」，相傳長期飲用與浸泡能有效調理消化系統不適。江戶時代，許多旅人會先前往草津溫泉進行較為刺激的強酸性溫泉療養，再轉來四萬溫泉進行後續調理，因此四萬溫泉自古便有「草津仕上げの湯」的別稱，意即「草津溫泉療程的收尾之湯」。1954年，四萬溫泉更獲選為日本政府指定的第一批「國民保養溫泉地」，這項認定肯定了當地泉質與環境對療養保健的實質助益，至今仍有不少日本旅客專程前來進行數日的湯治療養行程，而不只是單純的觀光泡湯。

用包車串遊積善館、日向見薬師堂與奧四萬湖，建議路線這樣排

• 上午：抵達日向見地區，參觀薬師堂與籠堂，感受四萬溫泉最初的信仰發源地，順遊「御夢想之湯」飲泉所。
• 午後：驅車前往積善館，參觀本館外觀、元祿之湯與浪漫隧道，接著續行至奧四萬湖欣賞湖光山色，拍下招牌的藍綠色湖水景觀。
• 傍晚：返回新湯地區的落合通商店街散步，感受昭和復古氛圍，接著回溫泉街享用晚餐，入住旅館泡湯休息。
• 延伸行程：若隔天要銜接伊香保溫泉或轉往日光方向，包車可以直接安排山區路線，省去回到前橋或高崎轉車的時間。

帶長輩同行時，四萬川沿岸步道多為平緩的鋪面步道，適合散步健行，但奧四萬湖觀景平台周邊部分路段有階梯起伏，建議視長輩體力狀況彈性安排停留時間；積善館本館內部為傳統木造建築，部分區域樓梯較為陡峭狹窄，行動不便者可以選擇只參觀外觀與元祿之湯周邊。帶小孩的家庭則可以把薬師堂與浪漫隧道當作充滿故事性的探險景點，古老建築與地下通道通常很能激起孩子的好奇心。

什麼時候去最好？新綠與紅葉是四萬溫泉兩大賞景旺季，五月新綠時節整片山谷綠意盎然，奧四萬湖水色也最為清透；十月下旬到十一月中旬則是紅葉季節，四萬川沿岸與瀑布周邊楓紅層層疊疊，是攝影愛好者最推薦的造訪時機，但也意味著旅館較難預訂、山區道路可能因賞楓車潮而稍顯壅塞，建議提前安排行程並預留彈性時間。

景點	特色	建議停留時間	備註
日向見薬師堂	國家重要文化財、信仰發源地	20–30分鐘	1598年建，茅葺屋頂
積善館本館	日本現存最古老湯宿建築	40–60分鐘	1691年創業，縣指定文化財
元祿之湯	懷舊拱窗浴場	30分鐘	部分時段開放一般遊客入浴
奧四萬湖	藍綠色夢幻湖景	30–40分鐘	須自駕或包車前往
四萬甌穴群	國家天然紀念物地質景觀	20分鐘	1971年指定
落合通商店街	昭和復古街景	30分鐘	新湯地區

※ 開放時間、入浴費用與積善館館內參觀規則以官方公告為準，出發前請先確認中之條町觀光協會或四萬溫泉旅館協同組合最新資訊；文中關於坂上田村麻呂、碓井貞光的開湯傳說，以及積善館與《神隱少女》場景靈感的傳聞，均屬地方流傳軼聞而非正式歷史考證，已於文中明確標示區隔於積善館創業年代、薬師堂建造年份等有文獻可考的史實。

常見問題 FAQ

積善館的元祿之湯需要住宿才能使用嗎？

元祿之湯部分時段開放給非住宿旅客付費入浴，但開放時段可能因住房狀況而調整，建議出發前先向積善館官方網站或電話確認當日是否開放一般遊客入浴。

奧四萬湖適合安排多久的停留時間？

若只是在觀景平台拍照欣賞湖景，大約三十到四十分鐘即可，若想沿湖畔步道多走一段欣賞不同角度的湖色變化，建議預留一小時左右。

四萬溫泉的寸志共同浴場怎麼使用？

寸志共同浴場通常無人看管，遊客自行投入隨意金額的香油錢於門口的募款箱即可入浴，浴場設施相對簡樸，記得自備毛巾與盥洗用品。

從東京前往四萬溫泉包車車程大約多久？

從東京市區出發，包車車程約需二至二個半小時，實際時間會因路況、季節車流與是否中途停靠其他景點而有所變動，建議安排行程時預留彈性緩衝。若中途安排在輕井澤或川越稍作停留用餐休息，整趟車程可以拆成兩段，降低長時間乘車的疲勞感，對帶長輩或小孩同行的家庭來說會更為舒適從容。

資料來源

• 中之條町公式網站－四萬溫泉介紹
• 日文維基百科－四萬溫泉條目
• 群馬縣觀光物產國際協會官方網站－日向見薬師堂
• 群馬縣觀光旅遊情報網－日向見薬師堂
• Wikimedia Commons：四萬溫泉影像授權資訊

本文最後更新於2026年10月，文中坂上田村麻呂與碓井貞光的開湯傳說，以及積善館與《神隱少女》場景靈感之傳聞，均屬地方流傳軼聞而非正式歷史考證，已於文中明確標示區隔於積善館創業年代、薬師堂建造年份等史實紀錄；主圖取自Wikimedia Commons，攝影者Kentaro Ohno，採CC BY 2.0授權使用，特此致謝與誠實標註。