2026 伊香保溫泉包車推薦｜石段街・黃金之湯・榛名湖

把一條沿著山坡層層疊起的石階溫泉街，交給包車慢慢逛，才對得起伊香保四百多年的湯煙。

伊香保溫泉位在群馬縣澀川市、榛名山東麓的斜坡上，是關東地區歷史最悠久的名湯之一。它最著名的象徵，是一條沿山勢層層向上的「石段街」——三百六十五段石階兩側，旅館、土產店、射的與饅頭舖鱗次櫛比，湯煙與人聲交織，構成日本溫泉街最經典的畫面。本篇聚焦伊香保溫泉本體：石段街的來歷、茶褐色的「黃金之湯」與透明的「白銀之湯」兩種湯質、紅葉名所河鹿橋，以及如何用包車把伊香保、榛名湖與水澤觀音串成一條順路，與本站其他溫泉鄉專篇各有側重。由於伊香保沒有鐵路直達、山坡巷弄狹窄多階，帶著長輩小孩或行李時，包車幾乎是最省力的到訪方式。

伊香保溫泉與石段街的來歷

伊香保之名很早就出現在日本現存最古的和歌集《萬葉集》中，可見這處溫泉自古便為人所知。真正奠定今日格局的，是十六世紀後半的石段街整備：一般說法認為，戰國時代此地曾作為傷病兵的療養地，領主為了在陡坡上安置溫泉旅館與居民，沿山坡開鑿石階、分引泉水到兩側各旅館，形成獨特的階梯式溫泉街。這段「為療養傷兵而建石段」的敘述，史料與地方傳承交織，部分細節屬於通行說法與傳說，來到現場當作理解溫泉街身世的線索即可，不必逐字視為定論。

石階的段數其實隨著歷代整修而變動，近年一次大整修後定為三百六十五段，寓意「一年三百六十五日，溫泉街天天熱鬧」。拾級而上，石階中段嵌著與溫泉、與文人相關的裝飾，兩旁店家從江戶延續至今，走完全程抵達頂端的伊香保神社，等於把這座溫泉街的歷史從山腳讀到了山頂。

把石段街讀成一部立體的歷史書，或許是最好的逛法。石階並非一次建成，而是隨著溫泉旅館增減、火災重建與觀光需求，一次次翻修加長；每一次整修都在石面留下不同年代的痕跡。近年整修時，設計者刻意在石階上嵌入與《萬葉集》和歌、溫泉文化相關的裝飾與文字，讓遊人邊走邊讀，把「拾級而上」變成一趟穿越時間的散步。這種把歷史寫進地面的巧思，正是伊香保不同於一般溫泉街的迷人之處。

為什麼玩伊香保，包車特別值得？

伊香保最讓自由行旅客頭痛的，就是交通。這裡沒有鐵路直達，最近的澀川車站到溫泉街還要再轉一段山路巴士，班次有限；溫泉街本身又是沿坡而建、階梯縱橫，提著行李在石段上上下下相當吃力。包車能把你直接送到旅館或石段街入口，走累了隨時上車，這對帶長輩小孩的家庭尤其友善。

伊香保周邊的名點也分散在山區，靠包車串連最順。往上可達榛名山與榛名湖、搭纜車眺望；山腳有以烏龍麵與觀音聞名的水澤一帶；喜歡泡湯的人還能把行程延伸到其他溫泉鄉比較湯質，例如以河原溫泉著稱的下呂溫泉、東北的銀山溫泉與藏王。若想在關東範圍內安排，鄰近的秩父、或再遠一點的會津若松與大內宿也都能用包車縫進動線，讓一趟旅程湯泉與人文兼得。

景點一：石段街與伊香保神社

石段街是伊香保的靈魂。三百六十五段石階從山腳一路爬升，兩側是懷舊的木造旅館、射的場、玻璃工藝店與溫泉饅頭舖——伊香保正是日本「溫泉饅頭」發祥地的有力候選，剛蒸好的湯乃花饅頭在石階邊冒著熱氣，是必嚐的味道。石階頂端坐落著伊香保神社，供奉溫泉與姻緣、子嗣之神，是上野國三之宮，香火鼎盛。傍晚華燈初上時，石段街的燈籠次第亮起，湯煙氤氳，最有溫泉街的情調。

順帶一提，伊香保與「溫泉饅頭」的淵源常被提起：據傳明治年間當地商家以茶褐色的溫泉水為靈感，做出外皮呈褐色的蒸饅頭，逐漸風行全國，成為日本各地溫泉街的招牌點心，因此伊香保被視為溫泉饅頭發祥地的有力一說。這段起源同樣帶有地方傳承色彩，未必人人考據一致，但站在石階邊咬一口剛出爐、熱騰騰的湯乃花饅頭，那份樸實的甜，確實是伊香保記憶的一部分。

景點二：黃金之湯與白銀之湯兩種湯質

伊香保的溫泉有兩種面貌。歷史悠久的「黃金之湯」含鐵質，湧出時無色、接觸空氣後氧化成茶褐色，自古被認為對婦人病與手腳冰冷、促進血行有幫助，是石段街各旅館分引的傳統名湯；後來開發的「白銀之湯」則清澈透明，泉質溫和，適合日常疲勞的舒緩。一趟伊香保能同時體驗「金」「銀」兩湯，是它有別於其他單一泉質溫泉鄉的特色。石段街盡頭附近還有引黃金之湯源泉的露天風呂與飲泉所，值得一試——但溫泉療效因人而異，身體不適者請先諮詢專業意見。

景點三：河鹿橋與伊香保紅葉

從石段街往溫泉源泉方向走，會遇見一座朱紅色的太鼓橋「河鹿橋」。這裡是伊香保首屈一指的紅葉名所，每年秋天橋畔楓紅似火，入夜點燈時，朱橋、紅葉與溪流在燈光下交映，如夢似幻，是攝影者專程守候的畫面。橋畔續行可抵伊香保露天風呂與溫泉飲泉所，把賞楓、散步與泡湯連成一氣。紅葉的最佳時節與夜間點燈日期每年略有不同，請以澀川市與伊香保溫泉觀光協會公告為準。

景點四：榛名湖、水澤觀音與文人足跡

把視野拉大，伊香保背後的榛名山是行程的天然延伸。山頂的榛名湖四季分明，可搭榛名山纜車登上榛名富士眺望；山腳的水澤一帶則有千年古剎水澤觀音（水澤寺），以及被列為日本三大烏龍之一的「水澤烏龍麵」，滑順筋道、清爽可口。此外，伊香保與近代文學淵源深厚，德冨蘆花的小說《不如歸》以此為舞台，畫家竹久夢二也曾寓居於此，鎮上設有相關紀念館，適合喜歡人文的旅人放慢腳步細品。這些點各據一方，正是包車最能發揮串連之處。

重點	內容
所在地	群馬縣澀川市，榛名山東麓斜坡
定位	關東代表性名湯，以石段街聞名
招牌	三百六十五段石段街、黃金之湯與白銀之湯兩種湯質
必看	石段街、伊香保神社、河鹿橋紅葉、露天風呂
周邊延伸	榛名湖・榛名山、水澤觀音與水澤烏龍麵
建議串遊	下呂溫泉、銀山溫泉、藏王、秩父、會津若松

※ 各旅館湯質、露天風呂與飲泉所、纜車與紀念館的開放時間、門票、公休及紅葉點燈日期，皆以澀川市與伊香保溫泉觀光協會官方公告為準；本文所述「為療養傷兵而建石段」之緣起史料與傳承交織，部分屬通行說法與傳說，已於內文標示，溫泉療效亦因人而異，非醫療建議。

水澤觀音一帶尤其值得留半天。水澤寺相傳創建於千餘年前，是坂東三十三觀音靈場之一，境內的六角二重塔與大鐘古樸莊嚴；寺前參道上一字排開的烏龍麵老店，家家以清冽山泉手打麵條，滑順而有嚼勁，配上天婦羅或舞菇，是登山、泡湯之外撫慰腸胃的一餐。把水澤觀音與伊香保、榛名連成一線，正好構成「觀音、名湯、湖光」三段各異其趣的山區小旅行，而這條動線若沒有包車，光靠巴士銜接會相當零碎耗時。

如何抵達伊香保：自駕與包車動線

從東京方向前來，多走關越自動車道於澀川伊香保交流道下，再沿山路上行至溫泉街；若搭鐵路，則需在澀川站轉乘巴士，班次不算密集、假日易滿。伊香保溫泉街依山而建、階梯眾多，自駕者常苦於停車位緊張與坡道會車。包車的做法是把你直接送到旅館或石段街入口，省去找車位與轉乘之苦，賞完河鹿橋紅葉、逛完石段街，再直接前往榛名或水澤，一天之內從容走完山上山下。

用包車串遊伊香保的建議路線

• 溫泉街經典一日：上午石段街拾級而上、參拜伊香保神社→午餐水澤烏龍麵→午後河鹿橋散策與露天風呂→傍晚返程或入住旅館。
• 湯泉＋自然兩日：首日伊香保泡湯、夜宿溫泉旅館；次日榛名山纜車與榛名湖，午後水澤觀音。
• 關東名湯比較：把伊香保與草津、四萬等群馬名湯分段安排，體會不同泉質，包車在山區之間移動最省力。
• 紅葉攝影路線：清晨先拍無人的石段街，午後守河鹿橋楓紅，夜間再回看點燈。

帶長輩與小孩：石段街雖迷人，但三百六十五段石階對膝蓋不便的長輩與嬰幼兒推車是一大挑戰；建議善用石段街半山與頂端的接送點，讓包車把家人先送到高處、再一路往下逛，減少爬升。多數旅館也提供從停車處到館內的接駁，訂房時可先確認。備妥止滑好走的鞋、隨身溫水與薄外套，就能讓一家老小都逛得盡興。

什麼時候去：伊香保四季皆宜。春有新綠、夏可避暑登榛名，最熱門的是秋天——十月下旬至十一月上旬河鹿橋一帶紅葉最盛、夜間點燈浪漫；冬季山區寒冷、偶有積雪，泡湯格外舒服，但山路行車須留意路況。無論何時，都建議把賞景與泡湯的時段錯開人潮高峰，並以官方公告與當日天候為準。

伊香保的文人記憶與四季風景

伊香保不只是泡湯之地，也是近代文人雅士鍾愛的療養與創作場所。明治時期的小說家德冨蘆花，其代表作《不如歸》的舞台便設於伊香保，讓這處山中溫泉走進了無數讀者的想像；擅長描繪女性與抒情畫的畫家竹久夢二，也曾多次寓居伊香保，鎮上因而設有紀念館，收藏其畫作與生活遺物。走一趟這些館舍，你會發現伊香保的魅力不只在湯質，更在於它承載的時代氛圍與藝文記憶。

四季之中，伊香保的樣貌各異：春天榛名山麓新綠初綻，山櫻點點；夏日海拔較高、氣候涼爽，是關東近郊的避暑勝地；秋天河鹿橋與榛名湖畔楓紅層層，是一年裡最上鏡的季節；冬季山中偶降白雪，泡在茶褐色的黃金之湯裡看雪，別有一番滋味。無論哪個季節造訪，只要把交通交給包車，就能把心思全放在眼前的湯煙與山色上。

總結來說，伊香保把關東名湯的底蘊，濃縮在一條沿山而上的石階裡。與其在轉車與找停車位間磨掉興致，不如讓熟路的包車司機把你穩穩送到石段街口，自己專心拾級而上，讓黃金之湯的暖意與河鹿橋的楓紅，慢慢熨平旅途的疲憊。

常見問題 FAQ

伊香保溫泉一趟要留多少時間？

只逛石段街、參拜神社、吃碗烏龍麵並泡個湯，約半天到一天；若要加入榛名湖、水澤觀音或紀念館，並悠閒住上一晚溫泉旅館，安排兩天一夜最從容。

黃金之湯和白銀之湯有什麼差別？

黃金之湯含鐵、接觸空氣後呈茶褐色，是伊香保的傳統名湯；白銀之湯清澈透明、泉質溫和。兩者各有旅館與外湯提供，一趟能同時體驗是伊香保的特色，實際療效因人而異。

沒有開車，靠大眾運輸方便嗎？

伊香保沒有鐵路直達，需在澀川站轉巴士上山，班次有限；溫泉街又多階梯，帶行李與長輩相當辛苦。想同日再串榛名或水澤，班次銜接更耗時，這也是許多家庭選擇包車的主因。

秋天賞紅葉，哪裡最推薦？

河鹿橋是伊香保首選的紅葉名所，尤以夜間點燈時最美；石段街與榛名湖周邊亦有可觀。確切紅葉見頃與點燈日期每年不同，請行前查閱澀川市與觀光協會公告。

資料來源

• 伊香保溫泉觀光協會官方網站
• 澀川市觀光・文化財相關官方頁面
• 群馬縣觀光機構（GUNMA）溫泉介紹
• 水澤觀音（水澤寺）與榛名山觀光官方資訊
• 維基百科「伊香保溫泉」「石段街」條目（史實與傳說對照參考）

最後更新：2026年9月。本文史實部分（萬葉集記載、石段街整備、黃金之湯與白銀之湯泉質）依官方與百科整理；「為療養傷兵而建石段」之緣起史料與地方傳承交織、部分屬通行說法與傳說，石段段數歷經整修變動，均已於內文標示，非精確考據或史實定論。溫泉療效因人而異，非醫療建議；開放時間、門票與紅葉點燈日期請以官方最新公告為準。主圖攝影 Abasaa，取自 Wikimedia Commons，Public domain。